Table of Contents
هل تعرف ما هو أطول سباق جري في العالم؟ ستجد كافة المعلومات عنه في هذا التقرير الشامل.
سباق الجري هو رياضة تعتبر من أقدم الرياضات كافة ، وتتميز وشعبيتها الكبيرة بين الناس سواء في المنافسات الخاصة أو الألعاب الأولمبية ، تتم عن طريق الجري لمسافات كبيرة وبسرعة كبيرة،
كما تتميز أيضاً بفوائد صحية وبداية ناهيك عن اللياقة والقوة التي تكسبها للجسم ويتم وضع الحواجز والعقبات على فترات في السباق على طول المسار الذي يسلكه المتسابقين بحيث يقفزوا فوقها عند طريقهم إلى خط النهاية .
وينقسم إلى ١٠٠ متر و٤٠٠ متر للنساء و١١٠ متر و٤٠٠ متر للرجال ، ويحتاج هذا النوع من السباقات إلى التوقيت المناسب وحركة القدم لتخطي الحواجز بالإضافة إلى السرعة والقوة
وتتنوع سباقات الجري وذلك حسب سرعة الجري والمسافة التي يتم قطعها فمنها ما هو سريع جداً ولكن قصير المسافة مثل سباق ال ١٠٠ متر ومنها ما لا يحتاج للسرعة الكبيرة لكن يحتاج إلى الكثير من التحمُّل مثل سباقات المسافات الطويلة والماراثون.
أطول سباق جري في العالم
Self-Transcendence 3100 mile سباق السمو الذاتي ٣١٠٠ ميل :
يعد سباق السمو أو التجاوز الذاتي الذي يبلغ طوله 3100 ميلاً ، أنه أطول سباق جري في العالم.
إن هذا السباق المتعدد الأيام ، والذي يستمر عدة أسابيع ، يستضيفه فريق Sri Chinmoy Marathon ويقام في كوينز ، نيويورك في الولايات المتحدة من يونيو إلى أغسطس من كل عام.
يبلغ طول المسار 3100 ميل (4989 كم). حيث يتفاوض العداؤون على 5649 لفة في كتلة مدينة واحدة ممتدة في جامايكا ، كوينز –لمكان 164 إلى شارع أبيجيل آدمز (84) إلى شارع 168 إلى جراند سنترال باركواي – مسافة 0.5488 ميل (883 متراً) .
بينما الشوارع في الاستخدام العادي. يمتلك المتسابقون 52 يوماً لإكمال المسافة ، من الساعة 6 صباحاً حتى منتصف الليل ، بمتوسط 59.62 ميلاً (95.95 كم) في كل يوم.
تكون الجائزة عادةً عبارة عن قميص أو قرص DVD أو تذكار صغير.
على مدى السنوات الـ 23 الماضية ، أقيم السباق في جامايكا ، كوينز ، نيويورك. ومع ذلك ، من الواضح أنه لم يكن من الممكن إجراء السباق هذا العام في نيويورك كالمعتاد.
لكن العديد من المتسابقين وأنصار السباق كانوا حريصين على الحفاظ على هذا السباق السنوي الخاص .
وهكذا أخيراً (بعد استكشاف الدورات التدريبية في جمهورية التشيك وسلوفاكيا) تم العثور على مكان في سالزبورغ ، النمسا.
تم تحديد ميدان السباق بخمسة متسابقين وسيلتزمون بصرامة بالمعايير الصحية المحلية لضمان السلامة البدنية للعدائين والمساعدين.
اقرأ أيضًا:
تاريخ أطول سباق جري في العالم
تم تأسيس The Self-Transcendence 3100 ميل بواسطة Sri Chinmoy من منطلق رغبته في خلق فرصة للعدائين لاكتشاف حدود قدراتهم ومحاولة تجاوزها.
ومن ثم ، فإن اسم “التالي الذاتي أو السمو الذاتي ” ، الذي تم إلحاقه بجميع ممرات القدم التي يستضيفها فريق Sri Chinmoy Marathon.
منذ عام 1985 عندما بدأت المجموعة لأول مرة في عقد السباقات ، نما التركيز على سباقات Ultramarathon والسباقات المتعددة الأيام من Ultra Trio ،ثلاثة سباقات مع بدايات متداخلة من 700 و 1000 و 1300 ميل والتي تجري في سبتمبر ، وكذلك سباقات الربيع ، والتي تشمل سباق الـ 6 أيام للتجاوز الذاتي والسباق السنوي الوحيد من نوعه ، سباق تجاوز الذات لمدة 10 أيام.
وفي عام 1996 ، أنشأ Sri Chinmoy هذا الحدث كسباق يبلغ طوله 2700 ميل (4345 كم). وذلك في حفل توزيع الجوائز في ذلك العام ، حيث أعلن أن إصدار 1997 سيتم تمديده إلى 3100 ميل (4989 كم).و تم إجراء السباق على هذه المسافة كل عام منذ ذلك الحين إلى الآن .
في عام 2020 ، تم عقده في سالزبورغ ، النمسا بسبب وباء COVID-19 في الفترة من 13 سبتمبر إلى 3 نوفمبر.
في عام 2021 ، استمر وباء COVID-19 ، مما تسبب في موعد بدء السباق النموذجي ، منتصف يونيو بدلاً من ذلك بدأ لأول مرة يوم الأحد ، 5 سبتمبر 2021 .
قد يهمك:
بعض الحقائق عن سباق السمو الذاتي
- مسافة السباق هي المسافة من الغرب إلى الساحل الشرقي للولايات المتحدة ، بالإضافة إلى 11 ماراثوناً.
وقد قال مدير السباق (Sahishnu Szczesiul) في السنوات الأولى كان هناك تجار مخدرات في المنطقة وانعدام القانون ولم يرغب الناس في ترك سياراتهم ،
التي كان من الممكن أن يتم تجريدها ، ولكن تم تحسين ذلك كثيراً لاحقاً من أجل سلامتهم ، يمكن فقط للعدائين ذوي الخبرة في الجري الفائق أن يتنافسوا.
- يتم تشغيل السباق يومياً ، مع تغيير الاتجاه كل يوم ، مهما كان الطقس ، والذي يتراوح بين 38 درجة مئوية (100 درجة فهرنهايت) من الحرارة إلى هطول أمطار غزيرة ، يحمل المتسابقون أحياناً مظلات.
- يركض المتسابقون بين الأشخاص الذين يمارسون حياتهم اليومية ، و يتفادون المشاة وراكبي الدراجات ، وأحياناً حشود كبيرة من أجل الأحداث أو الاحتفالات المختلفة.
تحدث العداؤون في هذا السباق عن “أكثر اللحظات إثارة” ، قائلين : “عندما تجري في ماراثون ، تشعر بالرضا … وعندما تجري 3100 ميل ، تشعر بتحسن أكبر”.
- يتم تقديم وجبات نباتية من قبل متطوعين من مطبخ مرتجل ؛ يجب أن يأكل المتسابقون باستمرار ، ويحرقون 10000 سعرة حرارية في اليوم. للعدائين ست ساعات يومياً لتناول الطعام والغسيل والعناية بالقدم والنوم.
- يمكن متابعة السباق على موقع السباق ؛ يتم نشر تحديثات منتظمة للمشاركين هناك ، وقد تم تشغيل كاميرا الويب خلال السنوات الأخيرة. يتم أيضاً نشر ألبوم صور فوتوغرافية ، عدة أيام في الأسبوع ، لتسجيل نشاط السباق.
- الرقم القياسي العالمي يحمله Ashprihanal Aalto الذي انتهى بزمن 40 يوماً و 09:06:21 في يوليو 2015 ، وبعد ذلك حطم الرقم القياسي Schwerk Madhupran Wolfgangالذي انتهى بزمن 41 يوماً و 08:16:29
- سجل السيدات كانينيكا جاناكوفا التي أكملت 3100 ميل في 48 يوماً و 14:24:10 في عام 2017.
لقد حطمت الرقم القياسي 49 يوماً و 07:52:24 الذي سجلته سوراسا ماير في عام 2015. سوبرابها بيكورد هي الوحيدة التي قد أكمل كل نسخة من السباق
(وذلك حتى 2009). وفاز أيضاً Ashprihanal Aalto بالسباق ٩ مرات وشارك فيه 15 مرة.
قد يهمك:
أطول سباقات الجري في العالم
هذه قائمة بأطول سباقات الجري في العالم:
- سباق السمو الذاتي (Self-Transcendence) – ٤٩٨٩ كم
- سباق باتاغونيا الاستكشافي (Patagonian Expedition Race) يتغير كل عام من ٥٢٠كم إلى ١١١٢كم
- وسباق ظهر التنّين (Dragon’s Back Race) – ٢٩٩ كم
- ألترا الكُبرى (Grand to Grand Ultra) – ٢٧٣ كم
- ماراثون ديس سابلز (Marathon des Sables) – ٢٤٨ كم
- ماراثون مدينة إسبارطة (Spartathlon) – ٢٤٦ كم
- ألترا الأدغال (Jungle Ultra) _ ٢٣٠ كم
- ألترا ماراثون المياه الآسِنة (Badwater Ultramarathon) – ٢١٧ كم
قد يهمك:
المراجع :
