Table of Contents
تعرّف معنا على قانون الجذب وكيف يتم تطبيق قانون الجذب في الحب و المال وجذب السعادة والنجاح باتباع الخطوات الصحيحة بالإضافة الى تحسين الصحة العقلية والجسدية .
كثر الحديث عن قانون الجذب و دوره في حياتنا في الآونة الأخيرة، حيث نجد الكثير من إصدارات الكتب التي تتحدث عن ذلك بالإضافة إلى مواقع الويب و صفحات التواصل الاجتماعي. و هذا يساعد في نشر ثقافة جديدة تغير نظرتنا إلى الحياة و تساعدنا في تحقيق ما نتمنى.
يعتبر قانون الجذب من القوانين التي تحكم الكون بغض النظر عن العمر أو المعتقد أو الجنس، و هو يستخدم قوة العقل لترجمة الأفكار التي تدور في أذهاننا و تجسيدها في الواقع.
يرى قانون الجذب بأن الإنسان يجذب ما يفكر به، فإذا كان يفكر بجمع المال و بنظرة إيجابية فإنه سوف يحصل على المال، و اذا كان يفكر بالنجاح فإنه سوف ينجح، و بالمقابل إذا كان يفكر بالفشل فإنه سوف يفشل، مع التأكيد على ضرورة اتخاذ خطوات مدروسة لتحقيق الهدف و العمل على تحقيقه مع التحلي بالصبر.
يحاول قانون الجذب تخليصنا من الأفكار السلبية و محاولة تخطي الصعاب و العقبات التي تعترض طريقنا، كما أنه يزرع روح التفاؤل في النفوس و الذي ينعكس بشكل مباشر على الصحة النفسية.
تطبيق قانون الجذب
شارك الكثير من العلماء و المفكرين و الشعراء و الفنانين منذ زمن طويل في تعزيز فكرة قانون الجذب و منهم شكسبير و نيوتن و بيتهوفن و حاولوا تجسيد هذه الفكرة من خلال أعمالهم.
يعتبر قانون الجذب أن كل قرار اتخذته في حياتك سواءً كان إيجابياً أو سلبياً، أنت كنت سبباً في هذا القرار، و هذا يجعلك تكتشف المفتاح الحقيقي لهذا الكون و تتحرر من دائرة الخوف و القلق و السلبية التي تعيقك عن الوصول إلى أهدافك.
كيف يتم تطبيق قانون الجذب؟
تقدم لنا الحياة الكثير من الاحتمالات المذهلة و تجعلنا ندرك أننا مثل الفنانين، نصنع صوراً و لوحات لحياتنا كما نتخيل و كما نريد، و نتخذ إجراءات و خطوات لتجسيد هذه اللوحات على أرض الواقع، حيث أنك أنت من يتحكم بالشكل الذي يمكن أن تبدو عليه الصورة النهائية لإنجازاتك في الحياة.
سوف نتحدث فيما يلي عن بعض المجالات التي يمكن لنا أن نحسنها أو نطورها باستخدام قانون الجذب :
جذب الحب
يرغب جميع الناس و في مختلف المراحل العمرية بجذب حب حياتهم و شريكهم في المستقبل، البعض ينجح في ذلك و البعض الآخر لا.
يساعد قانون الجذب على زيادة جاذبيتك و ثقتك بنفسك و يجعلك مستعداً لتلقي الحب، و لكن لن يساعدنا قانون الجذب على العثور على مانريد حتى نبحث عن الحب بنية حقيقية و نكون على يقين بأننا سوف نحقق ما نريد في المستقبل.
كيف يتم تطبيق قانون الجذب في الحب؟
سنذكر فيما يلي أهم الخطوات التي يمكن اتباعها لجذب الحب :
1. اتخاذ القرار
يجب أولاً اتخاذ القرار بأنك حقاً تريد جذب شريك حياتك مع التفكير بأنك سوف تكمل حياتك مع هذا الشخص. يتطلب ذلك أيضاً التخلص من الذكريات المؤلمة و الجروح السابقة إذا كانت موجودة و الانطلاق من جديد.
ابدأ بالتفكير : ما هي سمات الشخص الذي أرغب في اللقاء و الارتباط به، و ما هي السلوكيات التي لن أستطيع أن أتنازل عنها. عندما تبدأ بالإجابة على هذه الأسئلة سوف تكون قد قطعت مرحلة مهمة في هذا المجال و تكون قد حددت تماماً ما تريد.
يوصي خبراء الجذب بممارسة تمارين التخيل التي يمكن من خلالها استحضار الإحساس الحقيقي لما سوف نكون عليه في المستقبل.
مع التأكيد على ضرورة التحلي بالواقعية و الإبتعاد عن الخيال الغير قابل للتطبيق.
2.يجب أن تحب نفسك
و هذا معتقد قديم عند الكثير من الأشخاص بأنك إذا لم تحب نفسك، لن تستطيع التمتع ب محبة الناس لك.
كما يمكن القول بأنك تجذب الحب مع الأشخاص الذين يشبهونك، فإذا كنت محبطاً أو لا تشعر بالثقة، فإنك سوف تجذب الحب مع أشخاص محبطين ويائسين في حياتهم.
بعد أن ترسم في عقلك الباطن الصورة التي تحبها لشريك حياتك، حاول أن تكون أنت على هذه الصورة وأن تتمتع بنفس الصفات، على سبيل المثال إذا كنت ترغب بالارتباط بشخص طموح يجب أن تتمتع أنت بهذه الصفة.
يجب أيضاً الاعتناء بنفسك و الالتزام يومياً بمنح القليل من الوقت لممارسة هواية تحبها مثل الرسم أو العزف أو الرياضة.
3. دع الكون يعرف أنك جاهز
يجب أن تضع نية واضحة و تكتب ما تريد الحصول عليه و تردده بصوت مرتفع و أنت تنظر إلى نفسك في المرآة، مثل عبارة : أنا أفتح قلبي لشريك حياتي أو أنا على استعداد للترحيب بصديق روحي، أو أنا أبحث عن الحب.
يجب أن تقضي جلسات يومية في تخيل كل جانب من جوانب الحياة مع توأم روحك، مثل تناول الطعام، قضاء أوقات رومانسية، الزواج، إنجاب الأطفال.
4. الثقة في أن ذلك سوف يتحقق
الشعور بالسلام الداخلي و الثقة في أن الكون سوف يعطيك ما تريده و سيعرف نوع الشريك الذي سوف تقضي معه أجمل الأوقات و يجمعك به.
قد لا تجد الحب في أي مكان و في أي وقت، لذلك يجب أن تبقى متيقظاً للعلامات والإشارات التي يقوم الكون بإرسالها لك. ارتدي أجمل ملابسك كما لو أن الشريك موجود و انتبه إلى تسريحة شعرك، و هكذا سوف تكون جاهزاً لتلقي الحب في أي لحظة و سوف يساعدك الكون في ذلك.
ذات صلة :
جذب المال و الثروة
تذكر دائماً أن المال هو الخادم و أنت السيد.
من مجالات تطبيق قانون الجذب هو جذب المال حيث تعتبر الوفرة المالية رغبة موجودة لدى جميع الأشخاص حول العالم، فهو يوفر لك المسكن الجيد، و الطعام المناسب، و السفر الذي تحبه، و السيارة التي ترغب بقيادتها، و إعالة أسرتك كما ترغب وتتمنى.
كيف يتم تطبيق قانون الجذب للحصول على المال؟
الكثير من الأشخاص لديهم علاقة سيئة مع فكرة الثروة أو المال، لذلك يجب التركيز على أن الإيجابية تولد الإيجابية. الخطوات التي يمكن اتباعها لجذب المال :
1. التركيز على الوفرة
عندما تركز على هذه الفكرة فإنك سوف تجذب طرق كثيرة للحصول على المال، يمكنك أن تقوم يومياً بتدوين الأشياء التي تتمنى أن تحصل عليها و تحتاج إلى المال.
أغمض عينيك لمدة خمس دقائق و حاول أن تعمق الشعور بالامتنان داخلك.
2. الإبتعاد عن الأفكار السلبية
في رحلة بحثك عن المال ربما تظهر لديك الكثير من الأفكار السلبية بأنك لا تستحق المال أو أنك لن تحصل عليه. يجب أن تركز على العكس و تحاول التعمق في الشعور الإيجابي.
3. الإنفاق يتماشى مع الدخل
يجب إنفاق المال على الأشياء المهمة فعلاً دون الهدر، كما يجب أن تنظر إلى الأموال التي تمتلكها بإيجابية حتى تجذب المزيد من المال، و يجب الإنفاق بما يتناسب مع الدخل و الإبتعاد عن الديون.
4. الواقعية
يجب أن تكون واقعياً في تقدير وضعك المالي و التصرف على هذا الأساس، و اذا كنت بحاجة إلى المساعدة لا تخف من طلب ذلك من المقربين إليك، و الأهم أن تكون صادقاً مع نفسك.
5. شم رائحة المال
عندما تقوم بهذا العمل الذي يبدو غريباً فإنك سوف تقوم بموائمة اهتزازك و ذبذباتك مع الثروة و الوفرة المالية، و سوف تجذب المزيد من المال.
دع عقلك الباطن يعتقد أنك تمتلك الوفرة المالية في الوقت الحالي.
6. الإبتعاد عن الخوف
يجب التخلص من الهواجس التي ربما تراودك عندما تفكر بأنك سوف تكون غنياً، مثل أن الناس سوف يتعاملون معك من أجل ثروتك فقط، أو أنك لن تكون سعيداً عندما تكون ثرياً. عندما تنجح في القضاء على الخوف و تعتقد أن لك أصدقاء حقيقيين بغض النظر عن ثروتك، فإنك سوف تنجح في تحقيق جذب المال.
تمرين :
اجلس على كرسي و اجعل قدميك تلامسان الأرض، خذ أنفاس عميقة، و في هذه الأثناء حرر نفسك من التوتر و القلق الموجود بداخلك.
عندما تكون مسترخياً تماماً تخيل أن الضوء و النور يتدفق إلى داخلك، ثم تخيل أن الأموال تنهمر عليك، و أنك تمتلك ملايين الدولارات، و أنك تملك ما يكفيك أنت و أسرتك و أصدقائك.
افتح عينيك ببطء و كرر هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وليس قبل النوم فقط.
ذات صلة :
قانون الجذب و تحسين الصحة العقلية و الجسدية
ينعكس العقل الباطن و ما يجول بداخله بشكل مباشر على صحتنا العقلية و الجسدية. مع ضغوطات الحياة و كثرة الالتزامات تجاه الأهل و الأصدقاء، بالإضافة إلى ضغوطات العمل، فإننا تهمل صحتنا العقلية و الجسدية.
لا يستطيع قانون الجذب أن يحل محل علبة الدواء أو النظام الغذائي الصحي أو فحوصات الطبيب و إرشاداته، و لكنه ينعكس على الكثير من جوانب حياتنا التي تلعب دوراً هاماً في الصحة.
كيف يتم تطبيق قانون الجذب لتحسين الصحة العقلية و الجسدية؟
1.جذب السعادة
إن النظر إلى الأمور بإيجابية يتيح مساحة رائعة للنمو العقلي و هذا بدوره ينعكس على الصحة الجسدية، حيث أن الكثير من الأمراض المزمنة ترتبط بارتفاع مستويات التوتر و الخوف في الجسم مثل مرض السكري و أمراض القلب و أمراض السرطان و ارتفاع ضغط الدم. كما يساعد قانون الجذب على محاربة الاكتئاب و القلق و غيرها من المشاكل النفسية.
2.الاهتمام باللياقة و الحفاظ على وزن مثالي
يساعد التفكير الإيجابي في التخلص من الكثير من العادات السيئة مثل الإفراط في الطعام، و يساعد على اتباع نظام غذائي صحي، مع الاعتقاد أنك سوف تحصل على الوزن المثالي الذي تريده حتى لو احتاج ذلك المزيد من الوقت.
كما يساعد اتباع التمارين الرياضية على تحسين الصحة العقلية و الجسدية و تجنبنا الكثير من الأمراض، حيث تسبب زيادة الوزن و السمنة أمراض القلب و الغدد و السكري.
3.تجنب التوتر
يعتبر التوتر السبب الأكثر شيوعاً للأمراض، و يسبب على المدى الطويل الأمراض المزمنة التي يصعب شفاؤها، لذلك فإن القضاء على التوتر من شأنه أن يحسن الصحة الجسدية و يؤخر علامات الشيخوخة و يزيد المناعة ضد الأمراض.
4. العقل السليم في الجسم السليم
ترتبط الصحة العقلية و الجسدية ببعضهما البعض، حيث تساعدك الكثير من الخطوات التي تخطط لها في عقلك على حل الكثير من مشاكلك الصحية، مثل زيارة أخصائي تغذية لإنقاص وزنك، أو زيارة مرشد نفسي لتخطي مشكلة تعاني منها، أو الذهاب إلى مدرب رياضي لاكتساب المزيد من اللياقة.
5. الإبتعاد عن الخوف
يشكل الخوف من المرض عاملاً خطيراً للتسبب بالأمراض حيث أنه يضعف المناعة بسبب ازدياد هرمون الكورتيزول في الجسم.
عندما تصاب بأي مرض يجب اتباع الإرشادات المطلوبة الخاصة بهذا المرض و زيارة الطبيب إذا لزم الأمر و تناول الأدوية اللازمة مع الاعتقاد أن الشفاء هو أمر مؤكد.
لقد استطاع الكثير من مرضى السرطان الشفاء التام من خلال قانون الجذب و الإيمان بقدرتهم على الشفاء و التخلص من المرض.
ذات صلة :
جذب النجاح
تذكر دائماً : أن التصوّر هو سر النجاح.
إذا نظرنا إلى الأشخاص الناجحين من حولنا، ربما نجد اختلافهم من حيث التحصيل العلمي و الوضع الاجتماعي و المرحلة العمرية، ولكن يجمعهم جانب مشترك و هو المثابرة و العمل دون ملل بالإضافة إلى التفكير الايجابي و الاعتقاد أن هدفهم سوف يتحقق.
كما نجد الكثير من الأشخاص الذين حولوا فشلهم إلى نجاح و تخطوا كل العقبات التي اعترضت طريقهم.
كيف يتم تطبيق قانون الجذب لتحقيق النجاح؟
هناك خطوات أساسية تمكنك من تحقيق النجاح في حياتك و الوصول إلى أهدافك، سوف نذكرها فيما يلي :
1- حدد أهدافك قصيرة المدى ( أي لهذا الأسبوع أو الشهر)، و أهدافك على المدى الطويل.
2- اكتب الخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق هذه الأهداف.
3- ابتعد عن القلق و الخوف و أعتقد دائماً أن أهدافك سوف تتحقق.
4- ثابر على عملك دون كلل أو ملل لأن الاجتهاد أهم خطوات النجاح.
5- انتبه إلى وقتك لأن إدارة الوقت تساعدك على وصولك إلى ما تريد دون أن تؤثر على مهامك الأخرى و واجباتك تجاه أسرتك.
6- أحط نفسك بالأشخاص الايجابيين و ابتعد عن الأشخاص السلبيين الذين يزرعون العقبات في طريقك.
7- تحلى بالثقة بالنفس و أعتقد أنك قادر على صنع مستقبلك بيدك و أنك تستحق النجاح.
8- تجاوز تجارب الماضي : كل شخص منا معرض للفشل و التجارب القاسية، لا تدع تجاربك الماضية تعيق وصولك للنجاح، فالكثير من الأشخاص كان فشلهم حافزاً لتحقيق أهدافهم فيما بعد.
9- الاهتمام بالصحة الجسدية و العقلية و الإبتعاد عن التدخين و اتباع التمارين الرياضية اليومية و اتباع نظام غذائي صحي.
10- استمر في التعلم : يساعد التعلم بشكل مستمر على النمو العقلي و تنشيط خلايا الذاكرة و تحسين عمل الدماغ.
11- اكتشف الأسباب التي تمنعك من النجاح و حاول التخلص منها.
12- لا تدع الآخرين يتدخلون في حياتك الشخصية، فكل منا له أدواته الخاصة للوصول إلى ما يريد، و لا تنطبق تجربة أحد منا على تجربة غيره.
13- ركز على نقاط قوتك و استخدمها لتحقيق أهدافك، و حاول أن تتخلص من نقاط ضعفك.
14- النوم الكافي يساعدك على التركيز على أهدافك و القدرة على تنفيذ الخطوات اللازمة.
15- قم بتمارين الاسترخاء و التأمل يومياً قبل النوم و تخيل نفسك في المكان الذي تطمح بالوصول إليه.
16- تغيير المكان : ربما يساعدك الخروج في نزهة قصيرة أو رحلة طويلة إلى التخلص من الروتين اليومي الذي يسبب الملل و يقف في طريق نجاحك.
17- عدم مقارنة نفسك بالآخرين لأن كل شخص له ظروفه الخاصة و تجربته الشخصية التي يخوضها.
18- الإبتعاد عن الخيال و اجعل نظرتك إلى الحياة واقعية.
19- تنمية الهوايات : عندما تقضي أوقات فراغك في ممارسة هواية تحبها مثل العزف والرسم و النحت فإنك تطور الإبداع في داخلك و تجعل تجربتك فريدة و مميزة، و ربما تكون هذه الهواية عند تنميتها هي سبب نجاحك، فالكثير من الأطباء و المهندسين ميزهم فنهم أكثر من علمهم.
20- الاستعداد لتلقي النجاح : و هو من أهم خطوات الوصول إلى أهدافك.
وهكذا في نهاية تقريرنا شاهدنا كيف يتم تطبيق قانون الجذب بأهم مجالات الحياة ، ساعد نفسك على تطبيق هذا القانون بإرادتك القوية وتركيزك السليم وطاقتك الإيجابية .
قد يهمك:
المراجع :
