Table of Contents
سنقدم في هذا المقال شرحاً يبين فوائد الخولنجان للنساء والحامل، فهو مفيد لعلاج العجز الجنسي وتضييق المهبل واضطرابات الدورة وفتح الشهية كما يستخدم للعناية بصحة البشرة والشعر وأثناء الحمل.
منذ فجر الحضارة الإنسانية حتى اليوم، قدمت النباتات العديد من الفوائد لصحة الإنسان وأصبحت أحد المصادر الهامة للطب وخاصة في الطب التقليدي، وبعض الأعشاب معروفة جيداً باعتبارها أفضل مصدر للكيماويات الطبيعية التي لها آثار على جسم الإنسان.
أحد الأعشاب التي استُعملت بشكل مألوف هو الخولنجان، وهو نبات من عائلة الزنجبيل معروف بغناه بالمركبات العضوية الفعالة مثل الفلافونويدات ومضادات الأكسدة والزيوت الأساسية.
ويرجع أصل استخدام الخولنجان في الأدوية وفي مجال الطهي إلى دولة جنوب آسيا وخاصة إندونيسيا وتايلاند.
وله العديد من الأسماء الشائعة في بعض البلدان، حيث يطلق عليه في إندونيسيا اسم لينغكوا، أو لاوس، وفي تايلاند يطلق عليه اسم kha، أو الخولنجان الأكبر باللغة الإنجليزية، أو الكولينجان باللغة الهندية، أو riềng nếp باللغة الفيتنامية.
فوائد الخولنجان للنساء
هذه هي بالتفصيل فوائد الخولنجان للنساء :
1. يستخدم لعلاج العجز الجنسي
لقد تم استخدام الخولنجان كمنشط جنسي طبيعي كمنشط جنسي طبيعي وخاصة في البلدان العربية، حيث أثبتت التجارب أن مضغ قطعة من الخولنجان سوف يساعدك في تعزيز الرغبة الجنسية.
2. علاج اضطرابات الحيض
تعاني الكثير من السيدات من مشاكل الحيض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو الآلام الناتجة عنها، وقد تم استخدام الخولنجان لتنظيم الدورة الشهرية وخاصة في بلدان شرق آسيا.
3. علاج آلام البطن
من فوائد الخولنجان للنساء أنه يمتلك وخاصة الخولنجان الصغير خصائص مؤثرة على الجهاز الهضمي فهو يساعد على تقويته وتدفئته، كما يمكن استخدام الخولنجان الصغير لعلاج حالات عسر الهضم والتخلص من غازات المعدة، كما أنه مضاد للقيء.
أما بالنسبة لطريقة تناول الخولنجان قم بأخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الخولنجان المجفف و أضفها إلى ملء كوب ماء مغلي واتركها لمدة عشر دقائق، بعد ذلك قم بتصفيتها واشربها بمعدل مرة واحدة في اليوم.
4. تضييق المهبل
تسأل الكثير من النساء عن فوائد الخولنجان للتضييق ، و تسعى الكثير من المتزوجات إلى تضييق المهبل من أجل تحسين العلاقة الزوجية .
قد ينتج اتساع المهبل عن الولادة الطبيعية المتكررة، أو استهلاك حبوب منع الحمل بشكل كبير أو الوصول إلى سن اليأس أو التقدم بالعمر وغيرها من العوامل، وربما ترغب النساء في استخدام مواد طبيعية كالأعشاب أكثر من الأدوية الحاوية على مواد كيميائية والتي قد يكون لها آثار جانبية .
من هذه الأعشاب هو الخولنجان الذي يفيد في إعادة المهبل إلى حجمه الطبيعي وذلك عن طريق نقعه بالماء الدافئ والتشطيف به.
5. الحفاظ على بشرة صافية
لطالما تسعى الكثير من السيدات للحصول على بشرة صافية وذات ملمس ناعم، الخولنجان هو واحد من المواد الطبيعية التي تخدم هذا الأمر بشكل رائع.
حيث أن بعض شركات التجميل تستخدم مستخلصات الخولنجان من أجل تصنيع تركيبة مضادة للشيخوخة، وذلك لأن الخولنجان يحتوي على مضادات الأكسدة الموجودة والتي تمتلك تأثير كبير على منع الجذور الحرة من الوصول إلى الجسم والتي تُعتبر سبباً أيضاً للشيخوخة.
إضافة إلى ذلك فإن احتواء الخولنجان على فيتامين C يلعب دوراً هاماً في تجديد شباب خلايا الجلد وبالتالي الحفاظ على رونق الجلد وشبابه بعيداً الشيخوخة.
علاوة على ذلك، يمكنك استخدام الخولنجان لعلاج مشاكل تخص الجلد مثل حب الشباب والندوب التي قد يتركها، فالخصائص المضادة للالتهاب في الخولنجان تزيد فعاليته في ذلك.
لذلك يعتبر الخولنجان علاجاً منزلياً لحب الشباب والبقع الداكنة وذلك عن طريق شرب عصير الخولنجان أو فرك قطعة صغيرة منه على الجلد مما يساعد في تقليل البقع الداكنة وشحوب البشرة.
6. مفيد للعناية بالشعر
من المؤكد أن النساء يبحثن عن طرق للعناية بالشعر وتعزيز نموه، وبما أن الخولنجان يمتلك تأثير منشط للأوعية الدموية فهو ذو فائدة كبيرة في تعزيز نمو الشعر وتقويته عن طريق نقل الأوكسجين إلى جذور الشعر، كما أن الخولنجان ذاته يمتلك معادن وفيتامينات تلعب دوراً في تغذية الشعر وزيادة كثافته.
إضافة إلى ذلك يمكن الاستفادة من الخولنجان في علاج العديد من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس والفطريات، حيث يمتلك الخولنجان تأثير مضاد للفطريات، لذلك يمكنك تطبيقه على منطقة الجلد المصابة بالفطريات في فروة الرأس عن طريق فركه مباشرة على فروة الرأس أو يمكنك صنع خليط من كمية قليلة من الخولنجان المبشور مع زيت الزيتون، ثم نشره على منطقة فروة الرأس التي أصيبت بالفطريات..
7. الخولنجان يعمل كفاتح للشهية
قد تعاني العديد من النساء من مشكلة النحافة الزائدة وقد يكون السبب وراء ذلك انقطاع الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، ولحل هذه المشكلة يمكنك استخدام الخولنجان لزيادة الشهية.
وهذا هو السبب في أن بعض الأطباق التي تستخدم الخولنجان هي أكثر إغراء للأكل، ولا يقتصر الأمر على ذلك حيث أن للخولنجان تأثير في تهدئة الجهاز الهضمي وهذا يمكن أن يجعل الشخص يستمتع بوجبة جيدة.
ذات صلة:
- فوائد الخولنجان و أضراره: فوائد صحية عديدة وأضرار قليلة
- فوائد الخولنجان للرجال والجنس و طريقة استخدامه
تناول الخولنجان أثناء الحمل
تظهر العديد من الأسئلة أثناء الحمل وخاصة فيما يتعلق بالطعام، وقد يكون واحداً من هذه الأسئلة هو حول إمكانية تناول الخولنجان أثناء الحمل.
من المؤكد أن الأطباء العامون سوف يقدمون نصائح مختلفة للحمل الناجح وسوف يُقال لكم إن الرياضة جيدة، وأن التبغ لن يكون مفيداً للجنين، وأن الكحول سيكون خطراً على الجنين وغير ذلك، ولكن من ناحية الغذاء.
ينصح باتباع نظام غذائي متوازن وصحي. تعرف الآن إذا كان بإمكانك إدخال الخولنجان إلى نظامك الغذائي أثناء الحمل وماهي اقتراحات تناول الخولنجان وفوائد أكله.
والجواب هو نعم، تستطيع الحامل تناول الخولنجان ولكن يجب الحذر والقيام بعدة ترتيبات لأكل الخولنجان.
أضرار الخولنجان أثناء الحمل؟
إن المرض الساري الوحيد الذي قد ينتج عن تناول الخولنجان أثناء الحمل هو داء المقوسات، وينتج هذا الداء عن نوع من الطفيليات والتي قد تكون موجودة في التربة، وبالتالي سوف يكون هذا الطفيلي قادر على النمو على أوراق الخولنجان، وسوف ينتقل إلى الجسم عندما يتم استهلاك تلك الأوراق.
ما هي النصيحة التي ينبغي اتباعها لتجنب التعرض لداء المقوسات وأخيراً للحصول على إمكانية أكل الخولنجان الحامل؟
كما رأينا في البداية أنه قد تم العثور على طفيلي المقوسات في التربة، ولكي تتمكن المرأة الحامل من أكل الخولنجان، هناك نصائح يجب اتباعها، لذلك يجب أن تجري اختبار في بداية حملك لتعرفي فيما إذا كنت محمية من داء المقوسات أو لا، حيث سيتم طلب فحص دم من قبل الأخصائي لتحديد ما إذا كان لديك هذه الأجسام المضادة.
وإذا كان لديك هذه الأجسام المضادة في هذه الحالة لا حاجة لاتباع القاعدة وتناولي الخولنجان بأمان.
أما القاعدة الثانية هي غسل هذه الأعشاب العطرية بما فيه الكفاية قبل تناولها من أجل إزالة أي بقايا التربة وبالتالي قتل الطفيليات الموجودة.
ما هي فوائد الخولنجان للحامل؟
من المعروف أن تناول الفاكهة والخضروات موصى بها أثناء الحمل، وبالنسبة للأعشاب العطرية ستكون مليئة بالماء والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي لها تأثيرات على الهضم والتوتر كما أنها مدرة للبول.
لذلك فإن تناول الخولنجان أثناء الحمل سيعطي إمكانية إضفاء نكهة على أطباقك دون إضافة الكثير من الملح أو السكر، وهو أمر أكثر ضرراً على الجنين.
المراجع:
