Table of Contents
فوائد الحلبة للبشرة متعددة ، تعرفوا عليها فهي تساعد في ترطيب البشرة وتقشيرها وتكافح الشيخوخة وتعالج حب الشباب وتنظف الوجه وغيرها من الفوائد الكثيرة التي تجدونها بالتفصيل في هذا التقرير.
تستخدم الحلبة كتوابل ومثبت للطعام ومستحلب في العديد من الوصفات مما يمنحها رائحة فريدة ولاذعة وممتعة .بذور الحلبة لها عدة استخدامات كمكون للطهي ولأغراض صحية .
وتم استخدام الحلبة منذ العصور القديمة في الطب البديل لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض .
وتعتبر الحلبة كنزاً دفيناً من المعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وهي غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والبكتيريا وكل هذا ساهم في علاج العديد من مشاكل البشرة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان .
الحلبة تساعد في بقاء البشرة متوهجة ومشرقة وتحافظ على نقاء الجلد وتحمي من آثار الشيخوخة والتجاعيد ومن علامات التمدد والتشققات، كذلك لها أهمية في علاج الأمراض الجلدية من الأكزيما والالتهابات واحمرار الجلد وتهيجه وتحافظ على رطوبة البشرة وتحميها من الجفاف ومن آثار الشمس الضارة والحروق .
فوائد الحلبة للبشرة
للحلبة فائدة جيدة في علاج حب الشباب والبثور والدمامل ، و قد أظهرت نتائج إيجابية في علاج تصبغات و تبقعات الجلد والهالات السوداء .
كل هذه الفوائد المتعلقة بالبشرة جعلت الحلبة من المكونات الغذائية المهمة للحفاظ على بشرة خالية من السموم و صحية والمحافظة على الشباب الدائم.
هذه هي بالتفصيل فوائد الحلبة للبشرة :
1– إزالة خلايا البشرة الميتة
لطالما استخدمت النساء في الشرق بذور الحلبة لصنع أقنعة الوجه المصنوعة منزلياً من أجل الحصول على توهج صحي، وتساعد خصائص البذور المضادة للأكسدة في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة مع مرور الوقت .
وتحتوي بذور الحلبة على فيتامين س الذي يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها ،ويمكن أن يمنحك قناع الوجه من معجون بذور الحلبة بشرة أنظف وأكثر إشراقاً ،ولعمل عجينة امزج ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الحلبة مع القليل من الحليب واستخدم هذه العبوة كقناع للوجه للحصول على بشرة مشرقة بشكل طبيعي.
2- ترطيب البشرة وحمايتها
ترطب الحلبة البشرة وتحميها من الالتهابات الفطرية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى ،وتحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تسمى ” الديوسجنين” لعمل منظف رائع للوجه .
ويتم نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل وبعدها تخلط كمعجون وتستخدم كقناع، وهذا المعجون ينظف البشرة تماماً ويمكن استخدام ماء النقع لتنظيف البشرة عن طريق غمسها في قطعة قطن وإزالة الزيوت أو الأوساخ الزائدة.
3– تكافح الشيخوخة
هذه البذور الذهبية الصغيرة مليئة بالمواد الكيميائية المضادة للشيخوخة التي تحافظ على بشرتك وتبقيها حيوية ومشرقة ،والجذور الحرة مسؤولة عن ظهور التجاعيد والبقع العمرية على الجلد.
وعند وضعها على الجلد تساعد بذور الحلبة على شد الجلد وتثبيته وتجديد شبابه
وتعتبر بذور الحلبة مصدراً غنياً بالنياسين أو فيتامين ب3 ويمكن إصلاح خلايا الجلد التالفة وتجديد خلايا جديدة بشكل فعال ونتيجة ذلك نتخلص من البقع العمرية والخطوط الدقيقة، ويعزز إنتاج الكولاجين ويمنع الخطوط الدقيقة وفرط التصبغ .
ويتم خلط بذور الحلبة والزبادي معاً للمساعدة في منع التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل استخدامها و تصنع عجينة من البذور بملعقة من اللبن.
وشاهد كيف تبدأ هذه الخطوط الصغيرة بالاختفاء بسرعة بعد استخدام هذا المنتج لمدة 15- 20دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع .
4- منظفة للوجه
ثبت أن من فوائد الحلبة للبشرة أيضاً امتلاكها كميات كبيرة من الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، وقد تسبب حروق الشمس والجروح التي لم تلتئم والأكزيما مشاكل جلدية أخرى مثل التهاب الجلد وهذا هو السبب في أن التركيبة الطبيعية لهذا المنتج تعمل بشكل جيد بالنسبة لك.
ويمكنك صنع ” تونر” للوجه في ماء النقع لبذور الحلبة ورش الماء في زجاجة بخاخة ببذور الحلبة التي تم نقعها طوال الليل بعد غسل الوجه وضع طبقة صغيرة من هذا المرطب الطبيعي على وجهك .
5- بذور الحلبة كمقشر
استخدم معجون بذور الحلبة بدل المقشرات الكيميائية التي تحتوي على حبيبات بلاستيكية دقيقة من المنتجات البترولية لتقشير الجلد ،واستخدمت بذور الحلبة لتقشير البشرة بلطف واستبدال الكيماويات المناسبة بها .
وضعي مقشر بذور الحلبة على وجهك وجسمك بعد سحق بذور الحلبة المنقوعة وسوف يتخلص الجسم من جميع خلايا الجلد القديمة والزيوت الزائدة من المسام، وأضيفي بعض اللبن الرائب والعسل العضوي إلى الخليط إذا كانت البشرة جافة وتريد ترطيب البشرة .
ذات صلة :
6- بذور الحلبة لترطيب البشرة
هل جلدك متقشر أو خشن أو قشري في الملمس إذا كان كذلك جرب قناع الوجه ببذور الحلبة كونها تزيل كل الجفاف من الجلد وتعمل هذه البذور على ترطيبها وتغذيتها.
وتحتوي بذور الحلبة على زيوت طبيعية ودهون ومخاط وكلها لها فوائد للبشرة حيث تساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها ،ويتم نقع بذور الحلبة في الماء المغلي لمدة ثماني ساعات على الأقل ثم يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل في الخلاط ويوضع هذا القناع على الوجه وبعد 15 دقيقة يشطف بالماء البارد .
7- بذور الحلبة لتقليل البقع والهالات السوداء
لقد قمنا جميعاً بتجريب مجموعة متنوعة من الأساليب بغرض تفتيح الهالات تحت العين دون أي نتيجة ،وقد تساعد بذور الحلبة في التخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين، ويساعد فيتامين ك وفيتامين س الموجودان في الحلبة على تفتيح المنطقة تحت العينين عن طريق تقليل إنتاج الميلانين.
انقعي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء ثم اطحنها بقليل من الحليب، وفي صباح اليوم التالي ضع المعجون على وجهك بعد غسله بغسول الوجه وانتظر ليجف في الهواء وافعل ذلك مرتين في الأسبوع عن طريق الشطف بالماء الدافئ ثم التجفيف بمنشفة نظيفة .
ذات صلة :
8– بذور الحلبة لعلاج حب الشباب
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تجربة بذور الحلبة بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا وتساعد تركيبتها الطبيعية في تنظيم إنتاج زيت البشرة من خلال تجنب الإفراط في إفراز الدهون ،وتتمتع بقدر أكبر من السيطرة على بشرتك وتصبح الفرصة أقل للإصابة بحب الشباب.
ويجب غلي بذور الحلبة لمدة 15 دقيقة في ماء كاف وبرد الماء بمجرد تصفيته باستخدام كرة قطنية ضعي السائل على الوجه واتركيه حتى يجف .
9- تقليل التهابات الجلد
بذور الحلبة لها خصائص مضادة وممتازة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وبالتالي يمكن أن يقلل استخدامها من التهاب الجلد الناجم عن الجروح والأكزيما والحروق وتسريع عملية الشفاء.
10- السيطرة على إنتاج الدهون
تكوينها الطبيعي يساعد في التحكم في إنتاج زيت البشرة من خلال التأكد بأن البشرة لا تنتج دهون زائدة وهذا يساعد على التحكم بشكل أفضل في البشرة ومنع ظهور حب الشباب على المدى الطويل.
11– منع التصبغات
بذور الحلبة تمنع التصبغات وتفتح البشرة وتقلل من تراكم الأوساخ والخلايا الميتة مع البكتيريا في الجلد والتي تساهم بشكل كبير في تشكل البقع الداكنة، إضافة لذلك تقلل الحلبة من تأثير أشعة الشمس وتزيل جميع الشوائب و تضفي نعومة على بشرتك وتبقيها صحية.
12- تعالج ترهلات الجلد
الحلبة غنية بالبروتين وفيتامينات منشطة للدورة الدموية وبالتالي سوف تمنع تكدس الدهون في طبقات الجلد وتقلل من نسبة السيلوليت الذي يعتبر من المشاكل الجمالية التي تصيب البشرة، حيث تبدو البشرة متعرجة مثل قشور البرتقال وذات مظهر غير متجانس، كذلك غنى الحلبة بالكولاجين يؤدي إلى ملء الفراغات وتجدد الخلايا الجلدية .
ذات صلة :
المراجع :
