Table of Contents
تعرفي على فوائد الحلبة للصدر وفي الوقاية من سرطان الثدي وزيادة إدرار الحليب ومنع ترهل الثدي بالإضافة لفوائدها في تكبير حجم الثدي لاحتوائها على الهرمونات المحفزة لزياد الحجم طبيعياً وطرق تحضير الحلبة لهذا الغرض .
من المعروف بأن الحلبة أو ” الميثي” لها فوائد صحية مختلفة من مساعدتك في إدارة نمط الحياة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأمراض الجلدية، كذلك تساعد أيضاً الأمهات المرضعات على إنتاج حليب الثدي وهي بمثابة العشبة المعجزة للنساء.
والعديد من الأمهات المرضعات يعانين من مشكلة قلة إدرار الحليب خلال فترة الرضاعة الطبيعية وهذا يصيبهن بالقلق خوفاً على أطفالهن وتغذيتهم السليمة، لذلك أثبتت الحلبة فعالية كبيرة في زيادة إدرار الحليب للأمهات المرضعات.
كذلك للحلبة فوائد جمالية حيث قد يتغير حجم الثديين خلال الحمل والرضاعة ويصاب بالترهل ،وقد تتعرض النساء لمشاكل هرمونية تؤثر على نمو الثديين ويصغر حجمه.
فوائد الحلبة للصدر
تعمل الحلبة على تعزيز الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن تكبير حجم الثديين ،وتحتوي فيتامينات ومركبات نباتية تساعد على تعزيز أنسجة الثدي ،وغناها بالخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات تحمي الثدي من الإصابة بالسرطان والتهابات الثدي.
فيما يلي فوائد الحلبة للصدر بشكل مفصل :
1-الوقاية من سرطان الثدي
الحلبة غنية بالخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات التي تعمل على محاربة الجذور الحرة والتي تؤدي إلى تلف الخلايا وتشكل الأورام السرطانية، لذلك تناول الحلبة له فوائد مهمة جداً للصدر حيث يساهم في الوقاية من سرطان الثدي والتهابات الثدي ويجدد خلايا الثدي ويمنع موتها .
2- تكبير حجم الثدي طبيعيا
الحلبة هي عشبة فيتويستروجين تستخدم للمساعدة في تكبير حجم الثدي، و تحفز الهرمونات التي تضخم الثدي مثل الاستروجين والبروجسترون، وتحتوي الحلبة على فيتويستروغنز وهي عبارة عن عناصر موجودة في الحياة النباتية ولها خصائص الاستروجين المعتدلة .
وتنافس فيتويستروغنز للحصول على خلايا مستقبلة متطابقة مثل الأستروجين الحقيقي وتنخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء الآسيويات كون وجباتهم الغذائية غنية بالحياة النباتية التي تحتوي على الفيتويستروغنز.
وتشير الأبحاث إلى أن الأستروجين النباتي خفض من سرطان الثدي وأمراض القلب وأعراض انقطاع الطمث وتعزز الفيتويستروغنز أنسجة الثدي من خلال التوازن الطبيعي للهرمونات الأنثوية، والحلبة بما أنها غنية بهذه المادة فهي تساعد على امتلاء الثدي وثباته.
ذات صلة :
3- تحفيز نمو الثدي
الحلبة مكون عشبي شائع يستخدم في تحضير المنتجات الطبيعية ويحسن زيادة الغدد الثديية ويزيد من حجم التماثل بشكل طبيعي ،وفي الواقع تعمل الحلبة داخلياً وتعزز نمو الغدد الثديية و الأنسجة الثديية بشكل طبيعي .
وخلصت التقارير العلمية بأن نمو أنسجة الثدي التأسيسية يحدث بشكل أكثر كفاءة باستخدام التواجد المتوازن للأستروجين والبرولاكتين والبروستاجلاندين والبروجسترون ،وعند اختلال هذا التوازن سوف يؤدي إلى عدم كفاية نمو الثدي .
وفي مرحلة بعد المراهقة يتوقف نمو الثدي نتيجة توقف الجسم عن إنتاج هذه المركبات ،وبالتالي الحلبة تحاكي تأثير هرمون الأستروجين وتحفز نمو الثدي مرة أخرى، حيث تتمتع الحلبة بخصائص تحفز نمو الأنسجة بشكل طبيعي وآمن مما يؤدي إلى ثدي أكبر وأكثر امتلاء .
ذات صلة :
4- تنشيط أنسجة الثدي
تحتوي الحلبة على مركب نباتي يدعى الديوسجنين ،والذي يعمل على تنشيط أنسجة الثدي وتعزيز زيادة حجم الثدي .
ومن بين جميع الأعشاب المستخدمة في تكبير الثدي تحتوي الحلبة أعلى تركيزات من المركبات النباتية الفعالة ويمكن استخدامها بجرعات قوية أو وصفات تدليك موضعية.
5- زيادة إدرار الحليب خلال الرضاعة
من فوائد الحلبة للصدر أن تناولها خلال فترة الإرضاع يساهم في زيادة حجم الثدي ،حيث تعمل الحلبة على زيادة إنتاج الحليب عن طريق تحفيز قنوات الثدي على إفراز الحليب ،وبالتالي سوف يزداد حجم الثدي نتيجة الامتلاء بالحليب .
ذات صلة :
6- شد الصدر وحمايته من الترهل
وفقاً ” للأيورفيدا” تعتبر الحلبة علاجاً رائعاً يساعد على شد الصدر ومنع الترهل،و كونها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة فهي تحارب الجذور الحرة وتساعد في شد وتنعيم الجلد حول الثديين .
ويمكن تطبيق عجينة من مطحون الحلبة يضاف إليها ربع كوب من الماء ويدلك المعجون على الأثداء ويترك لمدة 5-15دقيقة ثم يشطف بالماء ويتم اتباع العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
قد يهمك :
كيف يتم تكبير الثدي طبيعياً
1- المكملات الغذائية: تزيد من صحة الثدي ومظهره من خلال العمل داخلياً لدعم إنتاج الخلايا السليمة والحفاظ على تثبيت أنسجة الثدي وصحة الهرمونات .
2- تدليك الثدي : ضروري للحفاظ على صحة ثدييك، حيث يزيد تدليك الثدي من نمو الخلايا ويحفز أنسجة الثدي للحفاظ على إفراز هرمونات صحية بما في ذلك البرولاكتين والاستروجين .
3- التغذية: تناول الأطعمة الصحية المغذية سيحدد مدى جودة أداء الجسم من أجل إنتاج الطاقة بدقة للحفاظ على دوران الخلايا وصحة الخلايا، والإنتاج النشط للخلايا لتحقيق التوازن الهرموني كون الثديين عبارة عن أنسجة دهنية وتناول الدهون الصحية ومراقبة دهون الجسم الصحية يمكن أن يكون خير مثال .
4- التمرين : تساعد التمارين في رفع و نحت الثديين عن طريق شد العضلات الموجودة خلف أنسجة الثدي ونحتهما وضع في الاعتبار بأن فقدان الوزن والدهون يمكن أن يقلل حجم الثدي .
طرق تحضير الحلبة لتكبير الثدي
1- تناول الحلبة الخضراء لتكبير الثدي
تفضل بعض النساء تناول الحلبة الخضراء الطازجة دون غليها أو تحويلها إلى مسحوق أو استخدام زيت الحلبة المستخرج منها ،ويفضل تناولها خضراء كونها غنية بالعناصر الغذائية الكاملة ولأن هذه الطريقة تحقق أقصى استفادة من نبات الحلبة ولها نتائج سريعة في تكبير الثدي.
2- شرب ماء الحلبة
تناول ماء الحلبة يساعد في تكبير الثدي ،حيث يتم نقع بذور الحلبة في الماء لعدة ساعات ثم يتم تصفية السائل وشربه بمعدل ثلاث مرات يومياً ،وهذا يساعد في تكبير الثدي إذا استمر تناوله لفترة طويلة ويمكن إضافة السكر أو ملعقة صغيرة من المربى أو العسل وشرب كوب في الصباح وكوب في المساء .
انظر أيضاً :
- طريقة عمل الحلبة :كيف تصنع شاي وماء وزيت الحلبة بسهولة
- طريقة الحلبة للتسمين: 12 وصفة سهلة لزيادة الوزن
3- كبسولات الحلبة
تتوفر الحلبة في كبسولات ويمكن أن يساعد تناول جرعة من 2000 إلى 3000 ملجم من كبسولات الحلبة في زيادة حجم الثدي ويبلغ حجم الكبسولة 600 ملغ وتناول قرصاً واحداً ثلاث مرات يومياً لتكبير الثدي .
4- الحلبة والخميرة
كوب من بذور الحلبة مع كمية مناسبة من الماء يتم بعد ذلك طحنها وإضافة الخميرة إليها وخلطها معاً والحصول على عجينة توضع على الصدر وتترك لتجف.
5- الحلبة والحليب
طحن 100غ من بذور الحلبة مع إضافة ملعقة صغيرة من المطحون إلى كوب من الماء أو قليل من الحليب وشربها على معدة فارغة .
6- الحلبة والعسل
أربع ملاعق من الخميرة وملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الحلبة .
7- الحلبة والكركم
ملعقتان صغيرتان من الخميرة مع ملعقة من عشبة الكركم المطحون مع قليل من الماء تضاف إلى ماء الحلبة المغلي وتخلط جيدا،ً ويدلك بها الثدي بحركات دائرية مدة ثلاث ساعات ويترك فوقها مدة ثلاث ساعات ثم تزال بالماء الدافئ بعد الانتهاء .
8- شاي الحلبة
يمكن تناول من كوب إلى كوبين من مشروب أو شاي الحلبة ،وهذا يساعد على جعل الثديين يبدوان أكثر جاذبية ويعمل على بناء عضلات الصدر وشدها .
9- مسحوق الحلبة مع زيت الزيتون
يتم خلط مسحوق الحلبة مع زيت الزيتون ويدلك الصدر .
10- استخدام زيت الحلبة لتدليك الثدي به .
للمزيد من التفاصيل :
المراجع :
