Table of Contents
فوائد البردقوش للرجال عديدة فهو يعالج الكثير من الأمراض أهمها السرطان و مفيد للجهاز العصبي والجنس وضغط الدم وغيرها الكثير من الفوائد.
تعود أصول شاي البردقوش إلى شبه الجزيرة العربية ومصر. الآن يزرع على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
كان يستخدم كعطر في العصور القديمة. أوراق البردقوش صغيرة الحجم ومستديرة الشكل. يساعد شاي البردقوش في الهضم ، ويسكن آلام المعدة ، ويحفز الشهية ، ويخفف الغازات .
ويعتبر أيضاً فعال في معالجة نزلات البرد و أمراض الانفلونزا. يمكن صنع الشاي القوي عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من البردقوش إلى كوب من الماء البارد وتركه منقوعاً لمدة 24 ساعة. ثم صقله وأضف العسل.
الرجال الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية سيستفيدون من استخدام شاي البردقوش لأنه يوفر تعديلًا لدرجة حرارة الجسم.
أفضل شيء في هذه العشبة هو أنها متوفرة بسعر رخيص جداً ويمكن تخزينها و استخدامها على مدار السنة.
إذا لم تحصل على زهور نضرة ، يمكنك زراعة زهورك بنفسك ، فكل ما تحتاجه هو إناء صغير وتركه ينمو بسرعة كبيرة.
يمكنك أيضًا استخدام البردقوش المجفف أو زيت البردقوش العطري الذي يباع عادة في كل مكان.
فوائد البردقوش للرجال
يحتوي المردقوش على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومكونات أخرى مفيدة للرجال. تحتوي بعض فيتامينات البردقوش على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك وحمض الفوليك والثيامين والنياسين والبيريدوكسين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين.
يحتوي البردقوش أيضاً على الألياف الغذائية والصوديوم والبوتاسيوم ، والتي لها الكثير من الفوائد الصحية. بغض النظر عن أن البردقوش يمتلك أيضاً عدة معادن أهمها الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبروتين والزنك والنحاس والمنغنيز.
أهم فوائد البردقوش هو أنه لا يحتوي على الكوليسترول أبداً .
هذه هي أهم فوائد البردقوش للرجال بالتفصيل :
1. تعزيز القدرة الجنسية
من فوائد البردقوش للرجال أنه يقوم بتحسين القدرة الذكورية الجنسية ، وتعزيز القدرة على الإنجاب ، وذلك عن طريق تحسين جودة السائل المنوي من خلال تنشيط حركة النطاف ، وزيادة عددها .
كما يقوم بعلاج مشاكل ضعف الانتصاب عند كبار السن ، أو الشباب ، وتعزيز قدرة الوصول إلى النشوة الجنسية . وهذا يعود لغناه بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الرجل لتحسين صحته ، وقدرته الجنسية .
اقرأ أيضاً:
2. يمنع الشخير
البردقوش يمنع الشخير بشكل فعال. لاستخدام البردقوش كعلاج منزلي للنوم ، اشتم زيت البردقوش العطري قبل النوم مباشرة.
يقال إن أخذ شمة من زيت البردقوش يقلل بشكل كبير من الشخير. يمكنك أيضاً تجربة هذا المزيج من مزيج الزيت العطري لعمل علاج منزلي فعال للشخير.
خذ حوالي 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 10 قطرات من زيت البردقوش العطري في زجاجة زجاجية صغيرة. يمكنك إما إضافته إلى مبخر الزيت العطري ووضعه في غرفة النوم قبل ساعة من النوم أو ببساطة شمه قبل النوم.
3. تسكين آلام الصداع
البردقوش مفيد جداً في تخفيف الالتهاب ويمكن استخدامه لتخفيف آلام التهابات الأسنان والتهاب المفاصل والصداع وآلام أخرى.
لاستخدامه للتخفيف من الصداع ، اصنع شاي البردقوش عن طريق غلي الأوراق المجففة في الماء حتى يتم تقليلها إلى النصف وتحليتها بالعسل.
كما يخفف هذا الشاي من الصداع العصبي ومشاكل البرد والجهاز التنفسي. نظرًا لأن هذه العشبة عطرية جدًا ، فإن القليل منها يقطع شوطًا طويلاً.
4. يقلل ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة أجريت على تأثير البردقوش في ارتفاع ضغط الدم أن ضغط الدم ينخفض بشكل ملحوظ عند استخدام البردقوش.
أفضل طريقة لاستخدام البردقوش لضغط الدم هو استخدامه كزيت للتدليك. عند استخدامه كزيت للتدليك ، استخدمه دائماً مع الزيوت الأساسية وأفضل الزيوت الأساسية هي الزيوت غير المكررة المعصورة على البارد.
استخدم حوالي 15 قطرة من زيت البردقوش لكوب من الزيت الأساسي. التدليك الجيد بهذا الزيت هو أفضل طريقة للتخلص من التوتر ولا عجب أن ينخفض ضغط الدم
5. البردقوش للنوم
أفضل طريقة لاستخدام البردقوش للنوم هي صنع وسائد للنوم. وسائد النوم فعالة جداً وهي مشروع ممتع يجب القيام به في المنزل ويعطي نتائج مذهلة ، كما أنها تقدم مزايا رائعة.
لجعل وسائد النوم ، قم بتظليل البردقوش حتى يجف تماما واملأه بأكياس من القماش القطني الخالص ويفضل أن تكون أكياس من الشاش لأنها تُخرج الرائحة بشكل أفضل.
قومي بخياطة الأكياس الصغيرة من القطن الخالص لصنع وسائد النوم أو حتى يمكنك شرائها. إذا جفت الأعشاب تماماً ، فإنها تدوم لفترة طويلة. يمكنك أيضًا استخدام مزيج البردقوش وزيت اللافندر الأساسي المذكور سابقًا أيضاً.
اقرأ أيضاً:
6. يريح الجهاز العصبي
يساعد شاي البردقوش في تخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب والقلق مع تأثير مهدئ. كما أنه يخفف من تقلصات المعدة والأمعاء التي تحدث بسبب الأكل الثقيل أو التسمم. كما أنه يعالج الأرق. يجب شرب شاي البردقوش بعد احتشاء عضلة القلب كما أنه يساعد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
7. البردقوش يمكن أن يعالج الحمى
يقوم البردقوش بتحفيز الجسم على التعرق ، وبالتالي يسهم بالمحافظة على الجسم من التخلص من السموم ، وأملاح الصوديوم والمياه الزائدة من الجسم ، وهذا بدوره يساعد أيضاً في تخفيض حرارة الجسم ، لذلك يسهم بتقليل أعراض الحمى ، أو التخلص منها .
8. معالج مضاد للأكسدة
عند البحث عن زيت أساسي علاجي أو علاجي ، فإن مضادات الأكسدة الفعالة هي أحد الأولويات. الطريقة التي يبحث بها مضادات الأكسدة حرفياً عن الخلايا التالفة لاستعادتها هي رائعة إلى ما لا نهاية ويمكن أن تكون علاجية بشكل لا يصدق.
تمت دراسة القدرات المضادة للأكسدة في زيت البردقوش العطري بنتائج واعدة جدًا. في منشور عام 2011 ، قال الباحثون أنه يمكننا “استنتاج أن البردقوش لديه إمكانات كبيرة لاستخدامه كمضاد طبيعي للأكسدة ومضاد لـ AChE.
يشير هذا المصطلح الأخير إلى النقل العصبي المرتبط بمرض الزهايمر – مثل الكثير من الفوائد التي نراها مع زيت بلسم الليمون الأساسي – ويفتح مجموعة أخرى من الأسئلة المثيرة حول البردقوش لمزيد من الدراسة.
9. الوقاية من السرطان
ينضم البردقوش إلى سلسلة طويلة من الزيوت الأساسية التي تتقدم في الأدب بنتائج واعدة في مكافحة السرطان . كما هو الحال مع جميع حالات الوقاية من السرطان ، يجب أن ندرك أن البحث لا يزال قيد التطوير وأننا لا نستطيع معرفة القاعدة الصارمة والسريعة للتأكد من أننا لا نصاب بالسرطان.
ومع ذلك ، يمكننا تضمينها كجزء من روتيننا اليومي ونعلم أننا نفعل كل ما في وسعنا لجعل أجسادنا خالية من السرطان.
قد يهمك :
المراجع :
