Table of Contents
تعرفي على فوائد البردقوش للشعر وتمتعي بشعر صحي ولامع يغذيه ويخلصه من القشرة ويعزز نموه باستخدام عشبة البردقوش.
البردقوش عشب معمر نما أصلاً في البحر الأبيض المتوسط. يشترك البردقوش والأوريجانو في نفس الميزات تقريباً ؛ مما يثير الكثير من اللبس بين المستهلكين . ومع ذلك ، يحتوي البردقوش على قوام أنعم وطعم أكثر حلاوة وأكثر اعتدالًا مقارنة بالأوريغانو.
تتمتع هذه العشبة بسمعة خاصة في الأساطير اليونانية ، لكن البردقوش في الوقت الحاضر أكثر شهرة لقدرته على تبخير الحساء والحساء والتوابل و أطباق اللحوم. علاوة على ذلك ، يمكن تناول البردقوش بشكل أكثر تركيزًا كزيت أساسي لعلاج الأمراض المختلفة أو الوقاية منها. يتم استخراج الزيت العطري من نبات البردقوش من خلال التقطير بالبخار لأوراقه.
علاوة على ذلك ، يمكن أيضاً استخدام زيت البردقوش العطري موضعياً أو عطرياً لتأثيراته الإيجابية على الجسم.
يمكن استخراج البردقوش بأشكال مختلفة واستخدامه بعدة طرق. كما يمكن استخدامه في الوصفات ومنتجات العناية بالبشرة أو حتى يمكن استخدامه كزيت أساسي.
فوائد البردقوش للشعر
البردقوش نبات متعدد الاستخدامات يحتوي على خصائص غذائية مختلفة ومع ذلك ، فإن هذه الخصائص تختلف حسب وقت حصاد النبات .
يُعرف البردقوش بشكل عام انه يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والألياف ومحتوى منخفض من الدهون كما يحتوي على معادن مهمة مثل الحديد أو الكالسيوم والمغنيزيوم . كما يعتبر غني بالفيتامينات أهمها فيتامين A , C , D .
كما يحتوي نبات البردقوش على مادة التانينات ( الأدوية القابضة ) ، والفلافونويد ، والأحماض الفينولية ، ومشتقات الكافيين ، ومشتقات الأبي فينول ، و حمض أرسوليك ، وبيتا كاروتين ، وفيتامين C حوالي 40% ، سابنين وسيسكيتيرين بكميات صغيرة .
يمتلك البردقوش الفوائد التالية على الشعر :
1.يمنع ظهور القشرة
يساعد زيت البردقوش الأساسي على تقوية الشعر وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. خصائصه المضادة للفطريات يمكن أن تمنع التهابات فروة الرأس و تحميها من قشرة الرأس و حكة فروة الرأس.
يغذي زيت البردقوش العطري بصيلات الشعر حتى تتمكن من الحصول على شعر ناعم وسهل التصفيف. كما أنها فعالة جدًا في تغميق المناطق الرمادية من الشعر. إن وضع بضع قطرات من زيت البردقوش العطري على شعرك يضفي رائحة لطيفة يمكن أن تدوم طوال اليوم.
2.تعزيز نمو الشعر
يساعد البردقوش بشكل فعال في تحسين نمو شعرك بسبب وجود كميات غنية من العناصر الغذائية.
عن طريق إضافة زيت البردقوش العطري مباشرة أو إضافة الشامبو والبلسم ، يمكنك تحسين نمو شعرك وتقوية الشعر.
ضعي زيت البردقوش على الجذور والبصيلات مما يمنع تساقط الشعر ويقوي شعرك. البردقوش علاج طبيعي لعلاج الأعراض المتعلقة بمشاكل الشعر.
تساعد الخاصية القوية المضادة للفطريات الموجودة في البردقوش على محاربة الالتهابات الفطرية ومنع قشرة الرأس.
اقرأ أيضاً:
3. يعالج التهابات فروة الرأس
يعالج البردقوش التهابات فروة الرأس ، نظراً لخصائص المضادة للفطريات. قومي بشطف الشعر عن طريق غلي مجموعة من البردقوش الطازج في الماء واستخدميها لشطف الشعر. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت البردقوش العطري لجعله فعالًا للغاية.
4.يمكن غسل الشعر بزيت البردقوش
يستخدم زيت البردقوش في كثير من الأحيان في غسل الشعر للشعر ذي اللون الداكن لتنشيط الشعر ولونه مع إعطاء لمسة عطرية ومهدئة للشعر. يساعد غسل الشعر أيضاً في العديد من التهابات فروة الرأس ويجب أن يكون دائمًا آخر غسلة دون الحاجة إلى المتابعة بالماء.
يمكن فرك الزيت مباشرة في فروة الرأس ليس فقط لمحاربة أمراض فروة الرأس ولكن أيضًا لتغذية بصيلات الشعر. هذه وصفة رائعة لغسل الشعر.
المزيد من التفاصيل :
فوائد البردقوش للجسم
إليك بعض الفوائد العامة للبردقوش على الجسم :
1.يبطئ الشيخوخة
يحتوي البردقوش على كميات غنية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحسين صحة أجزاء الجسم.
قد تحدث الشيخوخة المبكرة بسبب أكسدة الخلايا التي تسببها الجذور الحرة في جسمك. مضادات الأكسدة القوية الموجودة في البردقوش تحمي خلايا الجسم والحمض النووي من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.
فهو يساعد بشكل فعال في القضاء على الجذور الحرة من جسمك. يساعد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل البردقوش بانتظام في الحفاظ على صحة جسمك وشبابه. يقوي أجزاء الجسم ويمنع الأعراض المصاحبة للشيخوخة.
2.يعالج قرحة المعدة
وفقًا للدراسات ، يعتبر البردقوش علاجاً فعالًا لعلاج وتثبيط قرحة المعدة. يزيل بشكل فعال تكوين المخاط في جدران المعدة ويقلل من الأعراض. تساعد الخاصية القوية المضادة للالتهابات في البردقوش على تقليل الالتهاب والتورم والألم في المنطقة المصابة.
3.مضاد للتشنج
تكمن إحدى القدرات الفريدة التي تميز البردقوش في قدرته على مقاومة التشنج. عند استخدامه كزيت أساسي ، يمكن أن يساعد في تخفيف أي نوع من التشنجات. وبشكل أكثر تحديدًا ، فقد تم اعتماده على نطاق واسع لفعاليته في علاج الجهاز التنفسي والتشنجات المعوية والعضلية.
تشمل الفوائد الصحية الأخرى لهذا الزيت العطري تهدئة العضلات المشدودة وتخفيف التقلصات.
4.مضاد للفيروسات
يتعرض جسم الإنسان باستمرار لعناصر البيئة ويصبح النظام الضعيف عرضة للفيروسات والالتهابات. A الأبحاث التي أجريت في عام 2011 أوصى استخدام المردقوش كعلاج الكافي للبحث عن الفيروسات نظرا لكمية عالية من محتوى carvacrol. من المعروف أن الاستخدام الفعال للبردقوش يعالج الأنفلونزا الشائعة والنكاف والحصبة.
5.مضاد للجراثيم
نُشر أحد التقارير الأكثر إقناعًا حول القدرات المضادة للبكتيريا في البردقوش في عام 2004. أجرى الخبراء مراحل اختبار مختلفة وتمكنوا من التوصية بشكل قاطع بالمردقوش كعامل مضاد للبكتيريا.
عندما تم إدخال عامل البردقوش إلى حقل من البكتيريا ، كان قادراً على تحقيق معدل إزالة بنسبة 100 ٪. تشير هذه النتيجة بشكل إيجابي إلى فعالية البردقوش في قتل أي بكتيريا منقولة بالغذاء وتقترح مدى ملاءمتها للمساعدة في إطالة العمر الافتراضي للأطعمة المصنعة.
اقرأ أيضاً:
استخدامات البردقوش في الطبخ
- يمكن إضافة البردقوش في العديد من الأطباق مثل السلطات والحساء والبقوليات والخضروات لإضافة نكهة رائعة.
- تحتوي بذور البردقوش على نكهة رائعة يمكن إضافتها في المشروبات والحلويات.
- يمكن أن تؤكل أوراق البردقوش نيئة أو مطبوخة.
- يستخدم البردقوش بشكل رئيسي في الحساء والصلصات والمرق ، إلخ.
- البردقوش علاج ممتاز لصنع المخللات.
- تعتبر أشكال البردقوش الطازجة والمجففة مكونًا رائعًا للباستا و البيتزا.
- يمكن استخدام أوراق البردقوش وأزهاره في العديد من الأطباق مثل الصلصات والحساء وزيوت المنكهات.
- مزيج البردقوش والريحان هو أفضل مكون لصنع سلطة الطماطم .
- يمكن استخدام البردقوش المجفف والمستخلصات والزيت المتطاير لإضافة النكهات في الأطعمة مثل اللحوم والحساء والأسماك والسلطات ، إلخ.
اقرأ أيضاً:
المراجع :
- Amazing Benefits of Marjoram Essential Oil
- Health Benefits of Marjoram | Marikozhundhu –
- 8 Top Benefits & Uses of Marjoram for Health, |
- Amazing Health Benefits Of Marjoram, uses and side effects
