Table of Contents
فوائد زيت الورد كثيرة جداً ، تعرف عليها في هذا المقال الشامل بالإضافة الى طريقة استخدامه ومتى يجب أن لا يستخدم والنصائح اللازمة عند شرائه والأضرار المحتملة التي يمكن أن يسببها .
ما الذي يخطر في بالك أولاً عندما تسمع بكلمة وردة؟
من المؤكد أن إجابتك ستكون هي الجمال والرومانسية والحب والرائحة الساحرة للزهور، فقد تم استخدام الورد لقرون عديدة كرمز للحب، كما استخدمها الكتّاب ليضيف لمسة رومانسية إلى كتاباتهم وأشعارهم، واستخدمها طيور الحب للتعبير عن مشاعرهم.
ولكن هل تدرك أن هناك فوائد كثيرة أخرى يمكن تحصيلها من زيت الورد عدا الفئتين المذكورتين آنفا؟
ومن المعروف أن زيت الورد ذو فوائد طبية وصحية وجمالية عديدة، حيث أنه مفيد لجلدك وشعرك ويمكن أن يؤثر تأثيراً إيجابياً في صحتك.
لذا، دعونا نلقي نظرة على مدى فائدة زيت الورد لجسدك وكيفية استخدامه، لكن تعرف أولاً باختصار على زيت الورد.
ما هو زيت الورد؟
زيت الورد هو زيت أساسي معروف بفوائده العديدة لجسم الإنسان، يصنع زيت الورد النقي وعالي الجودة من بتلات ” روزا داماسينا” الموجودة في بلغاريا، حيث يصنع زيت الورد البلغاري من أجود بتلات الورد في العالم، وهو واحد من أغلى الزيوت في السوق.
يمكن استخدام زيت الورد للعلاج بالعطر عن طريق استنشاقه أو خلطه مع زيوت عطرية أخرى لتعزيز إمكانياته، وهو مكون ضروري في المنتجات التجميلية وزيوت الجسم أو الشعر.
فوائد زيت الورد
يمتلك زيت الورد مجموعة واسعة من الفوائد، ولكن يعتبر الحصول على زيت الورد النقي وأفضل نوعية منه أمراً صعباً للغاية ولا يوجد في كثير من الأحيان في المتاجر المحلية، وعادة ما يحصل الناس على نوعية أقل جودة من الزيت بسعر مرتفع للغاية بسبب عدم معرفتهم من أين يشترونه.
إليك الآن فوائد زيت الورد بالتفصيل :
١. يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا
يعمل زيت الورد كزيت ممتاز مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا وهو في شكله النقي، ولهذا السبب يمكن استخدامه لإبطال مفعول مجموعة واسعة من الالتهابات الميكروبية، ومن المعروف أنه فعال للغاية ضد التهابات المكورات العنقودية، و بكتيريا إي كولاي( الإشريكية القولونية) والتهاب الحلق.
كما أنه مفيد في التخلص من حب الشباب وغيرها من التهابات الوجه أو الندبات بسبب خصائصه المغذية والمطهرة، فهو يقتل البكتيريا الموجودة على الجلد ويقلل من احمرار وتهيج الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت الورد فعال ضد المبيضات البيضاء، وهي عدوى فطرية شائعة جداً تحدث عادة في الفم، الأمعاء، والمناطق المهبلية، ويمكنه تهدئة المناطق المصابة وإزالة الميكروبات المسببة للعدوى.
لذلك فإن الخاصة القوية المضادة للالتهابات لزيت الورد البلغاري تجعله علاجاً رائعاً للحد من مرض العد الوردي Rosacea وتهدئة العدوى، وتمنحك الجلد الناعم والمتوهج.
٢.تخفيف آلام الطمث
من الفوائد الرائعة لزيت الورد هو تخفيف ألم الطمث وذلك عن طريق تدليك البطن باستخدام زيت الورد، يمكن أن يقلل زيت الورد عند استخدامه مع الزيوت الناقلة الأخرى مثل زيت اللوز من الألم ويوفر تأثيراً مهدئاً خلال فترة التشنجات عن طريق تدليكه على بطن المريض.
فقد أثبتت دراسة تم إجراؤها في عام 2013، أن المرضى الذين يعانون من آلام الطمث تلقوا تدليكاً في البطن لتخفيف آلامهم بسبب الطمث، فقد تم تدليك مجموعة واحدة من النساء بزيت حامل فقط (زيت اللوز)،
في حين تم تدليك المجموعة الأخرى بزيت اللوز بالإضافة إلى زيت الورد، وذكرت المجموعة التي استخدمت زيت الورد أن ألم التشنجات بعد التدليك قد أصبح أخف من المجموعة التي استخدمت زيت اللوز.
لذلك يمكن للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة استخدام زيت الورد لأنه يمكن أن ينظم الدورة الشهرية ويخلصهن من التشنجات و التعب والانتفاخ.
٣.تقليل التوتر، القلق، الاكتئاب
وجد الباحثون أن زيت الورد، عند وضعه على الجلد، يمكن أن يقلل من الأعراض الأولية للقلق (معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس ومستوى الأكسجين في الدم ومستويات الكورتيزون).
كما أن الاسترخاء بعد المعالجة باستخدام زيت الورد يمكن أن يساعد في خفض الإجهاد، حيث تم اكتشاف مدى فعالية زيت الورد في تقليل الضغط والقلق لدى النساء الحوامل أثناء المخاض والولادة، وذلك لأنه يتم تحفيز إفراز الدوبامين من الدماغ بواسطة زيت الورد، مما يجعله يعمل كمضاد للاكتئاب ومعالجة الأعراض الرئيسية للاكتئاب.
بالإضافة إلى ذلك، فقد وجدت العديد من الدراسات السريرية أن زيت الورد يساعد على تخطي أعراض الاكتئاب.
وفي دراسة تم إجراؤها عام 2012، خضعت فيها مجموعة صغيرة من النساء بعد الولادة لعلاج الاكتئاب، حيث تلقت مجموعة واحدة العلاج باستنشاق زيت العطر، ومجموعة أخرى تلقت العلاجات الطبية التقليدية حيث تحسنت النساء اللاتي استخدمن العلاج بالعطر بشكل ملحوظ أكثر من النساء اللاتي استخدمن الطب التقليدي وحده.
كما وجدت الدراسات أن زيت الورد يحفز إطلاق الدوبامين الكيميائي، ويعتقد الباحثون أن هذه المادة الكيميائية تلعب دوراً محورياً في المساعدة على تخفيف أعراض الاكتئاب، فهو يخفّض معدلات التنفس ومستويات ضغط الدم وبالتالي يهدئ الأعصاب.
أما بالنسبة لطريقة استخدام زيت الورد لهذه الحالة، فإنه ينصح بالخوض لعلاج عطر زيت الورد لمكافحة الاكتئاب بدلاً من الاستنشاق لأن الأول هو أكثر فعالية من الأخير.
يمكن الشعور بالتأثيرات الناجمة عن الزيت ببطء، ويستغرق العمل بعض الوقت، وأحياناً حوالي ثمانية أسابيع.
٤.تقليل الألم
لقد أثبت استنشاق زيت الورد فعاليته في تخفيف الألم بشكل كبير بعد إجراء العمليات الجراحية، حتى بالنسبة للأطفال والأشخاص الذين يعانون من انخفاض عتبات الألم.
الإندورفين، المعروف أيضاً باسم هرمونات “الشعور الجيد”، التي يفرزها الدماغ بمثابة كابت للألم، فإن استنشاق زيت الورد يحفز إطلاق هذه الإندورفينات، مما يخفف الألم، ولهذا السبب يُعطى المرضى علاجاً بعطر زيت الورد لتخفيف الألم بعد الجراحة، ويُعتبر علاجاً فعالاً جداً.
٥.تحفيز الرغبة الجنسية
لقد أثبتت دراستان أن استنشاق زيت الورد يساعد على زيادة الرغبة الجنسية والرضا الجنسي بين الرجال بدرجة عالية، وبين النساء بدرجة أقل، كما شمل المصدر للدراسة الأولى المشاركين الذكور الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير والذين كانوا يتناولون مضادات الاكتئاب .
والدراسة الأخرى شملت المشاركين الإناث مع نفس الاضطراب وكذلك على مضادات الاكتئاب. ويعتقد الباحثون أن إفراز الدوبامين في الدماغ، وهو محفز معروف، قد يكون السبب في زيادة الرغبة الجنسية، وفي الوقت نفسه تخفيف أعراض الاكتئاب.
٦.زيادة نمو الشعر وتقويته
إن المادة القابضة الموجودة في زيت الورد مفيدة جداً لشعرك، إذ يمكنها مقاومة قشرة الرأس، وتعزيز نمو الشعر وتقوية الجذور، بالإضافة إلى إضفاء رائحة عطرية ولمعة إلى شعرك.
لذلك فإن تطبيق زيت الورد جنباً إلى جنب مع بعض الزيوت الحاملة الأخرى على الشعر يمكن أن يمنحه بريقاً ، فهو بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر، يمنع الالتهابات الميكروبية في فروة الرأس، ويجعله أكثر صحة وحيوية، كما يمكنك خلط زيت الورد مع زيت شجرة الشاي فهو علاج ممتاز للحكة في فروة الرأس.
المزيد من التفاصيل :
٧. يفيد في ترطيب ونضارة البشرة و الجلد
ألم تسمع من قبل كيف كانت النساء في الزمن القديم يأخذن حمامات زيت الورد؟
بالطبع السبب ليس فقط رائحته الساحرة، بل أيضاً لأنه يعتبر عامل ترطيب رائع، وإن الاستعمال المنتظم لزيت الورد يفتح لون البشرة ويمنحك توهجاً مشرقاً، كما أنه يرطب الجلد بشكل جيد ويحافظ على تلك الرطوبة.
المزيد من التفاصيل :
٨. يمنع التجاعيد
يمكن الاستفادة من زيت الورد في التقليل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة وذلك وفقاً للدراسات، حيث توجد الأحماض الدهنية والفيتامينات الضرورية للجلد في زيت الورد الذي يبطئ عملية الشيخوخة ويزيد مرونة الجلد عن طريق توليد خلايا جديدة.
لذلك يعتبر وجود زيت الورد في روتين العناية بالجمال أمراً مهماً لدى السيدات.
طريقة استخدام زيت الورد
إن زيت الورد باهظ الثمن، وخصوصاً النقي منه وعالي الجودة، لذا تجنب إهدار الزيت باستخدامه بطريقة خاطئة، وتأكد أيضاً من تخفيف زيت الورد مع زيت ناقل آخر قبل استخدامه على الجلد أو الاستنشاق أي العلاج بالعطر، وابتعد عن ابتلاع الزيت بأي شكل من الأشكال.
كما يوصى باستشارة الطبيب قبل وضع زيت الورد على أي جزء من جسمك لمنع الحساسية والآثار الجانبية الاخرى التي قد تواجهك.
طريقة استخدام زيت الورد التي يمكن أن تستفيد إلى أقصى حد من الزيت العطري هي:
١.تحضير حمام زيت الورد
يمكن إضافة زيت الورد إلى مياه الاستحمام واستخدامه بشكل منتظم لأنه يساعد على تخفيف الضغط وعلاجه بشكل غير عادي.
ولتجهيز حمام زيت الورد، خُذ نحو ١٠ قطرات من زيت الورد ونخلطه بزيت ناقل آخر ثم أضف خليط الزيت إلى حوض ماء دافئ و استحم فيه.
٢.إعداد حمام القدم من زيت الورد
يمكن أن يكون حمام القدم من زيت الورد مفيداً جداً لتخفيف الضغط بعد يوم من العمل الشاق، وعندما يُضاف زيت الورد إلى حمام القدمين قبل التدليك، يمكن أن يريح الجسم ويريح القدمين.
لإعداد حوض صغير من الماء الدافئ قم بتخفيف زيت الورد بالماء، ثم ضع قدميك داخل الحوض وانقعها لحوالي 10 دقائق. بعد ذلك، يمكنك أن تقوم بتدليك القدمين والعناية بالأظافر لتعزيز تأثير حمام القدمين.
٣. إعداد محلول لتخفيف القلق والضغط
يوفر زيت الورد الراحة للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب والتوتر، لذلك فإن استنشاق زيت الورد بمساعدة مادة ناشرة أو وضعه برفق على الصدر والرقبة والمعصمين يمكن أن يقلل بشكل كبير من علامات القلق والتوتر.
وقبل وضعه على جلدك، يجب أن تقوم بتخفيف زيت الورد بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز. كما أن التدليك باستخدام زيت الورد مناسب لهذه الحالة، ولكن يجب خلط زيت التدليك مع زيت الورد قبل وضعه على الجلد.
٤.تحضير محلول لمعالجة الوجه والجلد
إن مزيج مصنوع من زيت الورد مع كريم أو مرطب يمكن أن يجعل وجهك والجلد أكثر صحة ويفيد في تحسين نسيج الجلد.
كما أن حمام بخار الوجه مع زيت الورد يمكن أن ينعش وجهك ويزيل السموم منه، إضافة إلى ذلك فإن وضع زيت الورد المخفف على حب الشباب يمكن أن
يجعلها تختفي، كما يمكن أن يزيل زيت الورد العلامات والبقع من الجلد والوجه.
متى يجب عليك تجنّب استخدام زيت الورد
١. يجب تخفيف زيت الورد دائماً بزيت ناقل أو ماء قبل وضعه على الجلد، كما يجب تعبئته في زجاجات عالية القوة بما فيه الكفاية من أجل تجنب الحروق الطفيفة أو إصابات للجلد.
٢. إذا كنت ترغب في استنشاق زيت الورد، استخدم دائماً مادة ناشرة أو شم غطاء الزجاجة فقط، فلا يجب أن تضع أنفك بالقرب من فتحة الزجاجة وتشم الزيت، كما أن الاستنشاق بكثرة يمكن أن يسبب الصداع أيضاً.
٣. احفظ زيت الورد بعيداً عن متناول الحيوانات الأليفة والأطفال في منزلك لأنه قد يكون في بعض الأحيان ساماً بالنسبة لهم، كما يتوجب عليك إجراء العلاج بالعطر/الاستنشاق في غرفة منفصلة من منزلك وإبعاد حيواناتك الأليفة وأطفالك عن تلك الغرفة، وعلى أية حال، استشر طبيب أطفال أو بيطري.
٤. خلاف ذلك يمكن أن تسبب الزيوت الأساسية ضرراً للنساء الحوامل والمرضعات، لذلك كن على علم بالناس في محيطك قبل استخدام زيت الورد مع أي مادة ناشرة.
٥. لا تبتلع زيت الورد أبداً ، وقبل أن تضعوا زيت الورد على جلدكم، قوموا بفحص رقعة من الجلد وتأكدوا من أنكم لا تتحسسون من هذا الزيت، استشر طبيباً إذا كنت تتحسس.
نصائح لشراء زيت الورد
يمكنك العثور على زيت الورد الأساسي في متاجر الأطعمة الطبيعية أو التسوق لزيت الورد عبر الإنترنت، يتم تقطير الزيوت الوردية الأكثر شيوعاً من R. damascena التي تحتوي على محتوى زيت أعلى، وتشكيلة متنوعة من R. centifolia .
ويوصي الخبراء في جامعة منيسوتا University of Minnesota أن تفحصوا الاسم اللاتيني للنبتة وبلد المنشأ لكي تتمكنوا من معرفة مصدرها جيداً، إضافة إلى ذلك، ابحث عن زجاجات الزيت باللون الكهرماني الداكن أو الازرق الداكن، لأن الضوء يتلف الزيوت الأساسية.
فإذا كنت تشتري زيت الورد من متجر للطوب والبلاط وكان هناك جهاز اختبار، فتأكد أن كان الزيت العطري ممزوَّجاً بزيت نباتي.
ومن أجل الاختبار قم بوضع قطرة صغيرة على ورقة وابحث عن ظهور حلقة زيتية، مما قد يعني أن الزيت قد خُفِّف.
أضرار زيت الورد
إن استنشاق زيت الورد أو استخدامه موضعياً على جلد شخص لا يعاني من الحساسية، لم يؤدي حالياً إلى آثار جانبية معروفة للزيت العطري الوردي.
ومع ذلك، من الجيد دائماً إجراء اختبار رقعة الجلد للتحقق من الحساسية قبل استخدام الزيت لأول مرة.
ولاختبار الزيت، ضع كمية صغيرة من زيت الورد المخفف (الممزوج بزيت ناقل) على الجلد الموجود داخل المرفق، إذا لم يكن هناك أي حكة أو تورم أو احمرار في غضون ساعات قليلة، فمن الآمن على الأرجح استخدام الزيت على جلدك.
الفرق بين زيت الورد وزيت بذور الورد
من المهم أن تعرف الفرق بين زيت الورد وزيت بذور الورد، فإن زيت بذور الورد يتم استخراجه من البذور والفواكه من دون براعم على الوردة مباشرة، وهو الجزء الذي قد ترى فيه إذا ذبلت البتلات ثم سقطت من النبات.
وإن زيت بذور الورد ليس مركزاً مثل زيت الورد العطري، ويعتبر زيت بذور الورد من الزيوت الناقلة وليس من الزيوت العطرية، ويستخدم على نطاق واسع لأغراض تجميلية.
الخلاصة:
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد بعض فوائد زيت الورد ، فإنّ فوائده المذهلة للجسم وللراحة النفسية هي سبب كبير للبدء في استخدامه لذلك يمكنك استخدام زيت الورد بفعالية من أجل:
الحد من القلق، الإجهاد، الاكتئاب، والألم، زيادة الرغبة الجنسية، والحماية من البكتيريا والفطريات الضارة، الحفاظ على البشرة والشعر.
ابحث عن العلامات التجارية التي تحدد الاسم اللاتيني والبلد الأصلي عند شراء زيت الورد.
ويمكنك أن تستنشقه بواسطة مادة ناشرة، أو أن تضع بعضاً منه في حمامك لتخفيف التوتر بعد يوم متعب، أو بإمكانك أن تخلطه مع زيت ناقل وتدلكه على جلدك، لكن من المستحسن أن تتحدثوا دائماً إلى طبيبك قبل استعمال الزيوت العطرية لمعالجة أي حالة طبية.
المراجع:
