Table of Contents
تعرف في هذا التقرير على فوائد المحلب للشعر الجاف و الخفيف ، فهو يعمل على ترطيبه زيادة نموه وكثافته وتقليل التساقط لما يحتويه من معادن وفيتامينات و أوميغا3 التي تعزز صحة الشعر بالإضافة للوصفات المستخدمة لتطبيقه على الشعر .
تُزرع أشجار المحلب في دول البحر المتوسط وشرق آسيا، تمتلك ثمارها بذوراً تشبه اللوز، وهي تجمع بين نكهة اللوز والكرز، ولذلك تعتبر إضافة مميزة للكثير من أنواع المعجنات والحلويات.
استخدم المحلب منذ زمن طويل لعلاج حالات الإسهال و الربو وضبط نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى استخدامه في علاج الحمى لقدرته على خفض درجة حرارة الجسم.
يستخدم المحلب في تركيا واليونان و أرمينيا لإضافة نكهة إلى الطعام، كما يضاف إلى الحلويات في دول شرق البحر المتوسط.
يحتوي المحلب على الفيتامينات والمعادن و الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، لذلك تنعكس إضافته إلى النظام الغذائي على وظائف الجسم المختلفة، كما يدخل المحلب في تركيب الكثير من المستحضرات الطبية للعناية بالشعر والبشرة، و يستخرج منه زيت يسمى زيت المحلب.
فوائد المحلب للشعر الجاف و الخفيف
يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم وفي مختلف الأعمار من جفاف الشعر أو فقدانه، ويمكن أن يؤثر على الرجال و النساء .
تزداد احتمالية جفاف الشعر وتساقطه مع التقدم بالعمر، بالإضافة إلى مجموعة عوامل بما في ذلك المناخ الجاف والحار، و التعرض لوقت طويل للشمس والرياح، والسباحة في مياه مالحة أو تحتوي على الكلور، واستخدام منتجات التصفيف القاسية، وغسل الشعر كثيراً، واستخدام صبغة الشعر أو معالجته كيميائياً، بالإضافة إلى بعض الأمراض مثل الغدة الدرقية، والنظام الغذائي الذي يفتقد إلى الفيتامينات والمعادن.
يستخدم المحلب على نطاق واسع للعناية بالشعر، حيث أنه أثبت فعالية لا تضاهى وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الضرورية للحصول على شعر صحي وأكثر حيوية ولمعان مثل الفيتامينات والمعادن و أحماض اوميغا3 و الكومارين وحمض الأوليك، بالإضافة إلى قدرته على الترطيب عند استخدامه في الوصفات و الماسكات الخاصة بالشعر.
كيف يساعد المحلب على التخلص من جفاف الشعر وتساقطه؟
1- يحتوي على مضادات الأكسدة
تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في المحلب من الإجهاد التأكسدي الذي يجعل الشعر يبدو أكثر حيوية ولمعان.
2- يحمي فروة الرأس
تتعرض فروة الرأس للالتهابات والجفاف نتيجة العديد من العوامل. يحتوي المحلب على مضادات الأكسدة التي تحمي فروة الرأس من الالتهابات والأمراض، كما أن استخدام المحلب بشكل موضعي يحافظ على صحة فروة الرأس ويعزز دورها في إفراز المواد الضرورية لتغذية جذور الشعر.
يمكن نقع بذور المحلب في كوب من الماء لمدة 24 ساعة، ثم يتم تطبيقها على فروة الرأس والشعر كاملاً مع التدليك الخفيف برؤوس الأصابع، حيث أن تدليك فروة الرأس بالاظافر يمكن أن يسبب الخدوش و الضرر لها. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي التغذية الجيدة للشعر وتقليل احتمال التساقط.
3- يعالج فقر الدم
يعتبر فقر الدم من أهم أسباب تساقط الشعر، يحتوي المحلب على عنصر الحديد الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم و بالتالي تدفق الدم في فروة الرأس و جذور الشعر وبالتالي منع تساقط الشعر وحمايته من الجفاف بفضل إفرازات فروة الرأس.
4- ترطيب الشعر
يساعد المحلب بما يحتويه من عناصر على ترطيب الشعر ومنعه من الجفاف. يمكن استخدام بذوره المطحونة في العديد من الوصفات التي تمنح الشعر الترطيب، كما يستخلص زيت المحلب من بذوره ويستخدم على نطاق واسع من قبل النساء للعناية بالشعر.
يمكن تطبيق زيت المحلب على الشعر و فروة الرأس مع التدليك الخفيف لمدة خمس دقائق ثم يغطى الشعر ب منشفة جافة أو كيس من النايلون، وبعد ساعة أو ساعتين يغسل بالماء الفاتر و الشامبو الطبي.
5- يحتوي على أوميغا3
يحتوي المحلب على أحماض أوميغا 3 التي تعتبر من أهم العناصر التي تساعد على حماية الشعر من التساقط والجفاف وتمنح الشعر لمعاناً و حيوية.
6- يحتوي على الفيتامينات
من فوائد المحلب للشعر الجاف و الخفيف أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر وأهمها فيتامين أ وفيتامين ج، يعتمد الكثير من الأشخاص على تناول المكملات التي تحتوي على هذه العناصر للعناية بالشعر والتخلص من مشكلة التساقط،
لذلك يعتبر المحلب بديلاً طبيعياً عن هذه المكملات، حيث يساعد فيتامين ج على امتصاص الحديد بشكل أفضل، ويعمل فيتامين أ على تغذية فروة الرأس ويساعدها على إفراز المواد التي تغذي بصيلات الشعر ويحافظ على الخلايا و الأنسجة.
7- فاتح للشهية
يعتبر النظام الغذائي المتوازن من أهم الأسباب للحصول على شعر صحي، يساعد المحلب على التخلص من مشكلة فقدان الشهية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص والتي تؤثر على نمو الشعر بشكل كبير.
8- غني بالزيوت العطرية
يستخرج الزيت من بذور المحلب و يسمى زيت المحلب، يتميز برائحة عطرة و يستخدم للعناية بالشعر وترطيبه، يمكن أن يوضع على الشعر و فروة الرأس مرة او مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام بساعة أو ساعتين.
ذات صلة :
طريقة استخدام المحلب للعناية بالشعر الجاف و الخفيف
1- وصفة المحلب مع الزبادي و المايونيز
يتم إضافة ملعقة صغيرة من بذور المحلب المطحونة إلى كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من المايونيز، تخلط المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة، تطبق على الشعر وتترك لمدة نصف ساعة، يغطى الشعر بمنشفة جافة أو كيس بلاستيكي، ثم يغسل بالماء الفاتر و أحد أنواع الشامبو الطبي.
2- وصفة المحلب مع الماء
نطحن القليل من بذور المحلب بواسطة الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مسحوق ناعم، نمزج المسحوق مع الماء حتى تتشكل عجينة، نضع العجينة على فروة الرأس والشعر كاملاً مع تدليك فروة الرأس، تترك العجينة على الشعر لمدة ساعتين تقريباً ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ و الشامبو.
3- وصفة المحلب مع زيت الخروع وزيت الزيتون
نخلط القليل من زيت المحلب مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة نشاء وملعقة خميره وربع كوب من الماء، نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس ، نطبق المزيج على فروة الرأس و جذور الشعر وأطرافه مع تغطية كاملة.
نتركه ساعتين ونضع كيس بلاستيكي على الشعر، ثم يغسل الشعر بالماء و الشامبو، نطبق هذه الوصفة مرة كل أسبوع، وبعد مرور شهر سوف يلاحظ زيادة حيوية و لمعان الشعر.
4- وصفة المحلب مع زيت جوز الهند
نخلط زيت المحلب مع زيت جوز الهند، يتم تطبيق المزيج على فروة الرأس والشعر كاملاً، يترك لمدة ساعة قبل الاستحمام و يغطى الشعر بمنشفة جافة، تكرر هذه العملية مرة كل أسبوع.
نصائح و إرشادات
–يجب الإبتعاد عن استخدام الماء الساخن في غسل الشعر، حيث أن الماء الفاتر أو البارد يساعد على تنشيط و تجديد فروة الرأس.
–يجب الإبتعاد عن تصفيف الشعر بالحرارة مثل تجعيده أو فرده.
–تجنب غسل الشعر يومياً لأن ذلك يقلل من الزيوت و الدهون الموجودة في فروة الرأس وبالتالي جفاف الشعر.
–يجب قص الشعر باستمرار للتخلص من الأطراف الضعيفة والمتقصفة والتي تجعل الشعر يبدو باهتاً.
–عدم تمشيط الشعر وهو مبلل بالماء لأن المسامات الموجودة في فروة الرأس تكون مفتوحة وهذا يؤدي إلى تساقط الشعر.
ذات صلة :
المراجع :
