Table of Contents
اذا كنت ترغب بصحة جسدية وجنسية جيدة فعليك بتناول الكاجو ، تعرّف على فوائد الكاجو للجنس والرجال فهو يعزز الخصوبة والإنتصاب ويحسن العلاقة الجنسية وفوائد أخرى للجسم.
يعتبر الكاجو من الأطباق الهندية ، حيث أنَّه يستخدم على وجه الخصوص كأساس للأطباق ، و في الآونة الأخيرة ، كان يستخدم في صنع بدائل الألبان كالحليب الكاجو والقشدة.
و الكاجو هو عبارة عن بذرة على شكل كلية و مصدرها شجرة الكاجو- Anacardium.. occidentale ، و تنتج هذه الشَّجرة الدَّائمة الخضرة كلاً من شجرة
شبيهة بالتفاح وجوز معلق تحت الثَّمرة ، وإنَّ موطن الكاجو البرازيل وقد قام المستعمرون بتقديمه إلى إفريقيا والهند ، وهي متوفرة وموجودة على مدار العام ، حيث تتمتع هذه المكسرات بعمر افتراضي كبير إذا قمت تخزينها بالشكل الصَّحيح.
ويعتبر الكاجو ليس من المكسرات من النَّاحية الفنية غير أنَّه بذور ، و الكاجو له من النَّكهة الغنية بالبندق ، وهي شبيهة باللوز أو الفول السُّوداني ، و عند هرسها ، قد يكون من الصُّعوبة التَّمييز بين زبدة الكاجو وزبدة الجوز الأخرى كالفول السُّوداني ، حيث يمكن تناول الكاجو نيئاً أو محمصاً أو مملحاً يا له من نبات لذيذ .
فوائد الكاجو للجنس والرجال
إنَّ الكاجو مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ايضاً ، وتشمل هذه الفيتامينات على فيتامين E و K و B6 ، و إلى جانب المعادن كالنحاس والفوسفور والزّنك والمغنيسيوم والحديد والسِّيلينيوم ، وكل هذه المعادن مهمة للمحافظة على وظائف الجسم الجيدة.
ومن أهم الفوائد الموجودة في الكاجو بالنسبة للرجال :
1. يساعد على تحسين العلاقات الأسرية والشَّخصية
على الرِّجال الذين يتعرض زواجهم للخطر وذلك بسبب حياة الزُّوجين الغير سعيدة ( حيث من يمكن أن تتدهور العلاقات إذا لم تقض الزَّوجة وزوجها ليالي لا تُنسى مع بعضهم البعض ) ، و هذه البذور (المكسرات) هي ممتازة لزيادة القوة الجنسية للذكور ، وعند تجربته سوف تلاحظ فرقاً لأنَّ الكاجو يحتوي على الأحماض الأمينية أرجينين ، ،وإنَّ هذا العنصر مفيد لأنَّه يزيد من مستويات أكسيد النَّيتريك عند الذُّكور وأداء السَّرير عموماً.
ذات صلة :
2. يساعد على تعزيز الخصوبة
حيث يحتوي الكاجو على مجموعة متنوعة وغنية من الفيتامينات والمعادن ، والتي قد ثبت أن بعضها ( على سبيل المثال ، الزِّنك) إنَّه يساعد على تحسين خصوبة الرِّجال ، و تنخفض مستويات الزِّنك في جسمك إذا كنت لا تقوم بتناول الأطعمة الغنية بالزنك ، وقد استهلك الكاجو للحصول على الزِّنك بأكثر أسلوب طبيعية ممكنة ، عليك الاعتناء بأسرتك وساعد زوجتك في الحمل إذا كان هذا الأمر هو ما تريده عائلتك.
ذات صلة :
3. مفيدة للجهد الذِّهني المتميز
فقد تتطلب العقول البشرية الأحماض الدِّهنية حتى تعمل بالشكل الصَّحيح ، و إذا أراد الرِّجال أن يطعموا عقولهم ، فبامكانهم تناول الكاجو عدة مرات في الأسبوع أو حتى كل يوم ( و بكميات صغيرة) ، و لكي تعمل العقول السَّليمة بالشكل الصَّحيح ، تتطلب الأحماض الدِّهنية وكذلك العناصر المفيدة من مثل (..الزِّنك والنُّحاس والحديد..) ، حيث يمكن أن يكون الكاجو مصدر اً جيداً للدهون والمعادن الصِّحية المفيدة .
انظر أيضاً :
4. الكاجو مكمل غذائي مفيد جداً
فإذا أراد الرِّجال أن يحافظوا على لياقتهم البدنية وصحتهم ، فليس عليهم سوى تناول الكاجو ، وقد يتطلب الجسم القوي خططاً غذائية خاصة ، وعلينا تضمين المكسرات ضمن وجبات الطَّعام اليومية ،
و يحتاج جسم الذَّكر إلى العديد من المعادن والفيتامينات والوجبات المغذية و على مجموعة متنوعة من المنتجات الطَّبيعية التي سوف تعزز الصِّحة والقوة ، و يجب على الرِّجال الرَّاغبين في إنقاص الوزن أو مجرد الحفاظ على نظام غذائي صحي أن يتجنبوا تناول الكاجو.
و للبقاء بصحة جيدة ، يجب على جسم الإنسان أن ينتج خلايا الدَّم الحمراء والمحافظة على صحة الدَّم ، و إذا كنت تأكل بعض الكاجو ، فسوف يحصل دمك على جرعته اليومية من الحديد والمعادن الأخرى المفيدة .
5. يحافظ على صحة العيون
إنَّ عيون الإنسان تحتاج إلى فيتامينات بشكل يومي أيضاً ، فقد استهلك المكسرات للحصول على المعادن والفيتامينات التي سوف تحتاجها للحفاظ على صحة عينيك ، و يحتوي الكاجو على مضادات أكسدة مفيدة للرؤية.
قد يهمك :
6. المحافظة على عضلات أقوى
حيث يقضي الكثير من الرِّجال وقتاً طويلاً ضمن صالة الألعاب الرِّياضية أو ممارسة التَّمارين اليومية ، سوف تكون مهتماً بالتعرف على هذه الفوائد الصِّحية لجوز الكاجو ، بحيث أنَّ هذه البذور اللذيذة تقوم بتغذية العظام والعضلات بالمغنيسيوم والفيتامينات والكالسيوم وعناصر أخرى غير ذلك من المنتجات الطَّبيعية المفيدة لجهاز المناعة والعضلات والدَّم والأعصاب وأنظمة الجسم الأخرى.
7. يفيد في تجنب مرض السَّرطان
إنَّ المكسرات مفيدة للجهاز الهضمي لأنَّها تقوم بتوفير مضادات الأكسدة لجسم الإنسان ، و هذه العناصر مفيدة ، حيث يعتقد الخبراء بأن تناول الكاجو (والمكسرات الأخرى أيضاً) و بشكل منتظم فيمكن أن يساعد في الوقاية من مرض سرطان البروستاتا ، حيث يتجلى هذا النَّوع من الأمراض الخطيرة ضمن الجهاز الهضمي ، إذاً كيف تساعد مضادات الأكسدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان؟
نعم ، أنت تدرك تماماً بأنَّ أجسامنا تتعرض للجذور الحرة ، و إنَّ أفضل طريقة لمكافحتها هي بالقيام بتزويد الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، وفوق كلِّ ذلك ، الكاجو يحتوي على عنصر السّيلينيوم الذي يؤثر على مستويات الكوليسترول حيث يفيد في حماية جسم الرَّجل من مرض السَّرطان.
8. يمدُّ الجسم بالألياف لصحة جيدة
إنَّ جسم الذَّكر لا يحتاج إلى الدَّهون فحسب ، بل يحتاج إلى الألياف أيضاً ، و ليس باستطاعة البشر إنتاج الألياف ، وهي ضرورية للصحة الجيدة ، و عندما تقوم بأكل المكسرات ، سوف تقوم بالحصول على بعض الأحماض الأساسية (الأوليك والنَّخيل .) ، بالإضافة إلى الألياف المفيدة لجهازك الهضمي.
و يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة الغنية بالسيلينيوم كبذور الكاجو إلى زيادة مستويات هرمون التّستوستيرون ، وقد أظهرت الدِّراسات بأنَّه فعال من أجل زيادة مستويات هرمون التُّستوستيرون ، و ذلك يؤدي إلى منع سرطان البروستاتا ، و نتيجة لذلك ، هنالك العديد من الفوائد الصِّحية المثبتة للكاجو من أجل الرِّجال.
ذات صلة :
9. الحصول على الانتصاب لدى الرِّجال
فمن الأهمية بمكان ممارسة الجنس بشكل جيد مع زوجتك لأنَّ ذلك لها تأثير كبير على زواجك ، و إنَّ تناول المكسرات مفيد للرجال جداً و ليس فقط لأنَّه يزيد من الخصوبة ، بل لأنَّه أيضاً لأنَّه يساعد في المحافظة على حياة جنسية صحية وذلك من خلال تعزيز الانتصاب لدى الرِّجال ، و أكسيد النِّيتريك هو من المركبات المسؤولة عن الانتصاب ، حيث يتطلب حمض الأرجينين الأميني الموجود داخل الكاجو ، و الأطعمة التي سوف تحتوي على الأرجينين التي أظهرت في الدِّراسات على أنها تساعد الرِّجال على أداء الجنس بشكل أفضل .
ذات صلة :
العناصر المفيدة الموجودة في الكاجو
إذا كنت تأكل 0,25 كوباً من هذه المنتجات الرَّائعة ألا وهي الكاجو ، فسوف تستمتع وتستفيد من العناصر الغذائية الموجودة فيها :
▪︎السُّعرات الحرارية الموجودة أقل من 200 .
▪︎ال︎دُّهون -600 جرام .
▪︎البروتين -5 جرام .
▪︎الألياف- 1 مليغرام
▪︎ال︎نُّحاس- 750 ميلغرام
▪︎الفوسفور 167ميللغرام .
المغنيسيوم 90 ميلغرام .
▪︎حمض الفوليك والمنغنيز من 25 إلى 27 ميلغرام
▪︎ الزِّنك والحديد ، ما لا يزيد عن 9 ميلغرام .
وأخيراً ، صحيح إنَّ هذه الثمرة أو البذرة هي مهمة بفوائدها العديدة للرجال ، ولكنها أيضاً مفيدة جداً لكلِّ الأشخاص ذكوراً كانوا أو نساء ،وخصوصاً بغناها المذهل للعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم .
المراجع :
- thenewkokoro , pharmeasy , pulse , legit
