Table of Contents
تعرف معنا على التركيب الكيميائي للخولنجان وعلى فوائد الخولنجان للرجال وللجنس فهو يعالج العجز الجنسي عند الرجال ويعزز الإنتصاب والعملية الجنسية ويزيد الخصوبة عندهم بالإضافة الى طرق استخدامه الصحيحة .
هل سبق أن سمعت بالخولنجان؟
هل تعتقد بأن أحد أنواع الأعشاب التي تُستخدم بشكل شائع كتوابل قادرة على منحك فوائد صحية مذهلة؟
نعم، إنه الخولنجان الشبيه بالزنجبيل، والذي قد تعتقد أنه يستخدم فقط لإضافة نكهة خاصة ولاذعة للطعام، لكن في الحقيقة هو علاج فعال لكثير من الأمراض، ولطالما استخدم الطب البديل النباتات التي أثبتت فعاليتها في الوقاية وعلاج أمراض عديدة، ومن بين هذه النباتات يوجد الخولنجان والذي تم استخدامه لقرون عديدة في الطب البديل ، بما في ذلك ” الأيورفيدا”.
ويمتلك هذا النوع من الأعشاب الطبية فوائد جمة للرجال بشكل خاص، لذلك قد ترغب الآن في التعرف أولاً على تركيبه الكيميائي الفعال، ومن ثم الفوائد التي يقدمها للرجال وكيفية استخدامه والاستفادة منه.
التركيب الكيميائي للخولنجان
يجب أن تعرف أولاً أن الخولنجان بأنواعه المختلفة غني بالكربوهيدرات حيث أن كل حصة من الخولنجان تمنحك 45 سعرة حرارية و 2 غرام من الألياف الغذائية، كما أنه مصدر طبيعي لمعادن عديدة مثل الصوديوم والحديد إضافة إلى الفيتامينات A و C.
كما أن معظم أنواع الخولنجان مثل الخولنجان الأبيض والخولنجان الصغير والخولنجان الكبير جميعها تحتوي على مكونات نباتية كيميائية فعالة، بما في ذلك احتوائه على كميات جيدة من الفلافونويدات ( هي عبارة عن مركبات كيميائية نباتية ذات فوائد غذائية عديدة).
أما بالنسبة للمركبات التالية فهي موجودة في الخولنجان بنسب قليلة ومحدودة ومنها: الفلافانول، البينين، كامفين، تشافيكول، بارا سايمين، بورنيول ، تيربينول ، تربينول-٤، فينيل أسيتات، هيوميولين.
لتعرف بشكل مفصل أكثر عن التركيب الكيميائي الحيوي للخولنجان، فإن الزيت المأخوذ من أوراقه يحتوي على الميرسين، سابنين، الأوسيمين ( وهو عبارة عن مجموعة من الكربوهيدرات المتزامنة) ، بينين ، بورنيول ،caryophyLLene ، . bisabolene
أما بالنسبة للزيت العطري المأخوذ من زهرة الخولنجان فهو يحتوي على بينين وسابينين والليمونين والفلاندرين يوكاليبتول 1.8، سينيول ولينولول و ايزومر من التربينول وميثيل يوجينول و باتشولين و كاراتول وبيرو فيول، و a-farnesene (مجموعة مكونة من ستة مركبات كيميائية).
بالإضافة إلى ذلك، فإن ثمار الخولنجان تحتوي على أسيتيل أوجينول وخلات أسيتات تشافيكول 1، أما البذور تحتوي على أكسيد الكاروفيلين ، الكاروفيلين، بنتاديكان، الهبتاديكان، وإسترات ميثيل الأحماض الدهنية.
ونتيجة لاحتواء الخولنجان على هذه التوربينات terpinols والاسترات في زيوته العطرية، فقد تم استخدامه كعطر أو معطر في الهند ودول الشرق الأوسط.
وبسبب تركيبه الكيميائي الفعال هذا، فقد تم استخدام الخولنجان منذ قرون في العديد من وصفات الطعام لتحصيل فوائده المذهلة، وأيضاً استخدم كدواء لعلاج الكثير من الحالات المرضية.
ذات صلة :
فوائد الخولنجان للرجال
يتميز الخولنجان باحتوائه على العديد من الفوائد للرجال والجنس والصحة الجنسية هذه أهمها :
١. يساعد الخولنجان على تحسين خصوبة الرجال
إن أول ما يجب أن يخطر ببالك عندما تذكر فوائد الخولنجان للرجال هو قدرته على تعزيز الخصوبة لديهم.
فقد أشارت بعض الأبحاث إلى أن استهلاك جذور الخولنجان تساعد في تعزيز خصوبة الذكور أيضاً، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الزنك وفيتامين E، وهذه المكونات تعزز القدرة الجنسية.
ومع ذلك فمن المهم أن نلاحظ أن نتائج البحوث الحالية قد جاءت من التجارب التي أجريت على الحيوانات فقط أو من خلال أنابيب الاختبار، ولا توجد حالياً أي دراسات منشورة تؤكد مباشرة العلاقة بين تناول جذور الخولنجان وهذه الفوائد لدى الرجال.
لذلك، من الضروري إجراء بحث علمي أكثر فعالية لاستخلاص استنتاجات قاطعة تؤكد هذه النتيجة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث بشكل عام لتحديد كمية جذور الخولنجان التي يمكن للرجال تناولها بأمان عند محاولتهم جني هذه الفوائد الصحية وتجنب أي آثار جانبية محتملة.
٢. زيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة
يبقى تناول أي منشطات جنسية أمراً يجب الانتباه إليه، حيث لا يمكن للرجل المخاطرة واستخدام مواد غير موثوقة.
بالنسبة للخولنجان يُعتبر تناوله آمناً وغير سام عندما يتم استخدامه كمنشط جنسي، وذلك على عكس غيره من المواد المثيرة للشهوة الجنسية أو مكملات الخصوبة .
حيث أظهرت دراسات تم إجراؤها على الفئران أن 56 يوماً من العلاج باستخدام جذور الخولنجان عملت على تحسين الحيوانات المنوية والمتغيرات الأخرى المرتبطة بالقدرة الجنسية.
ولوحظ بعد هذا العلاج ازدياد عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة، ونتيجة لذلك فإن هذه الزيادة في كثافة الحيوانات المنوية وحركتها في ذيل البربخ cauda (وهو موقع تخزين الحيوانات المنوية الناضجة) تؤثر على الإخصاب.
بالإضافة إلى ذلك، تم إجراء دراسة على 66 من الرجال ذوي جودة الحيوانات المنوية المنخفضة واستمرت هذه الدراسة لمدة ثلاثة أشهر .
ومن نتائج هذه الدراسة إن تناول مكمل غذائي بشكل يومي يحتوي على جذور الخولنجان و مستخرج فاكهة الرمان يساعد على زيادة بنسبة 62 ٪ في حركة الحيوانات المنوية، مقارنة بزيادة 20 ٪ الناتجة عن استخدام الأدوية الوهمية الأخرى.
من الملفت للنظر أن هذه النتيجة مذهلة فعلاً، لذلك يبقى من غير الواضح فيما إذا كان هذا التأثير القوي على الحيوانات المنوية يرجع إلى جذر الخولنجان أو مستخلص فاكهة الرمان، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث على البشر لتحديد آثار جذر الخولنجان على خصوبة الرجال.
علاوة على ذلك، يمكن استخدام الخولنجان في أدوية عديدة لتعزيز وزيادة خصوبة الذكور، وذلك بسبب تأثيره على إنتاج البروتين عبر التعبير عن الجينات ذات الصلة المشاركة في تكوين الحيوانات المنوية، حيث أوضحت البيانات السريرية سلامة هذا المستخلص العشبي في المستقبل.
٣. علاج العجز الجنسي لدى الرجال
لقد تم إجراء دراسات وأبحاث عديدة على الخولنجان لمعرفة فوائده، ومن بين هذه الدراسات كانت النتيجة أن مستخلص عشبة الخولنجان يمكن أن يساعد في علاج العجز الجنسي لدى الرجال .
وذلك من خلال قدرته على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتفعيل نشاطها، بالإضافة إلى رفع مستوى التستوستيرون ( الهرمون الذكوري)، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في العضو الذكري وبالتالي تقوية الانتصاب و تأخير عملية القذف وهذا كله يلعب دوراً هاماً في تعزيز القدرة الجنسية.
وربما قد يعزى الضعف الجنسي لدى الرجال إلى افتقار نظامهم الغذائي للأطعمة الغنية بالمعادن، لذلك فإن تناول الخولنجان الغني بالمعادن مثل الزنك والحديد والصوديوم قد يكون فعالاً في زيادة الطاقة في الجسم وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لإثبات هذه الفائدة للخولنجان بشكل قاطع.
كيفية استخدام الخولنجان للرجال
من المعروف أن الخولنجان يمكن أن يوجد على شكل مسحوق مجفف أو جذور طازجة، لذلك بإمكانك أن تضيفه إلى نظامك الغذائي بالطريقة التي ترغب بها.
وبالنسبة للرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي، فإن العلاج باستخدام الخولنجان يكون عن طريق غلي مسحوق الخولنجان المجفف في الماء أو الحليب بمقدار نصف ملعقة صغيرة لكل كوب ماء وتشرب صباحاً ومساءاً .
كما ويمكن تناوله مع ملعقة من العسل الأبيض لتعزيز فائدته بشكل كبير، وبشكل عام يمكنك إضافته إلى الأطعمة اليومية.
أما بالنسبة للرجال الذين لا يعانون من هذه المشكلة بإمكانهم تناول الخولنجان كمقوي جنسي عام لكن لا يجب المداومة عليه.
ذات صلة :
المراجع :
