Table of Contents
حافظ على صحة كليتك مع الحلبة و تعرّف على فوائد الحلبة للكلى فهي تحميها من الضرر الكيميائي والحصى وتحسن وظائفها وتعالج سرطان الكلى وغيرها. كذلك تعرّف كذلك على بعض الأضرار التي يمكن ان تسببها الحلبة .
الحلبة هي بقوليات خضراء مورقة موطنها أوراسيا وأفريقيا وتستخدم على نطاق واسع لقيمتها الغذائية والعطرية .
منذ ما يقرب من ستة آلاف عام ، ادعى المعالجون التقليديون في إفريقيا وآسيا أنها تخفف من المخاض ، وتخفف من مشاكل الجهاز الهضمي ، وتحسن الأمراض الجلدية مثل الدمامل ، و الأكزيما ، والالتهابات .
تشتهر الحلبة بالعديد من الأسماء حول العالم، إنه methi باللغة الهندية ، hulba باللغة العربية ، moshoseitaro باليونانية ، uluva في المالايالامية ،
يطلق النار في العبرية ، والداري بالفارسية. الحلبة عنصر شائع في مساحيق التوابل في المطبخ الهندي ويتم استخدامه طازجاً في السلطات ومطبوخاً أو مجففاً في أطباق أخرى .
على الرغم من أن الحلبة شائعة الاستخدام في الطهي ، إلا أن لها أيضاً تاريخاً طويلًا في الاستخدام الطبي وقد تمت دراستها لعلاج العديد من الحالات ، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومرض السكري.
فوائد الحلبة للكلى
تشير الأدلة العلمية الأولية أيضاً إلى أن الحلبة قد يكون لها آثار مفيدة على كليتيك ، فهي تعمل على تحسين صحة الكلى والحفاظ على عملها وتمنع الإصابة بالتهاب الكلى والفشل الكلوي.
ومن المعروف أن الكلى قد تتأذى نتيجة أمراض أخرى مثل أمراض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتناول الحلبة يساهم في علاج هذه الأمراض وبالتالي سوف ينعكس ذلك على صحة الكلى وعلى الرغم من أن التجارب السريرية البشرية لا تزال ضرورية لمعرفة مدى نجاح الحلبة بالنسبة للكلى .
هذه هي فوائد الحلبة للكلى بشكل مفصل :
1- تقي الكلى من الضرر الكيميائي
دعمت الدراسات العلمية المبكرة التأثيرات الوقائية للحلبة ضد الأضرار التي تلحق بالكلى بسبب المواد الكيميائية، واختبرت دراسة نشرت في مجلة “Human and Experimental Toxicology” في عام 2010 الآثار الوقائية للحلبة ضد تلف الكلى في حيوانات المختبر المعرضة لمبيد حشري يسمى سايبرمثرين.
أظهرت النتائج أن العلاج بمستخلص الحلبة المائي بنسبة 10 في المائة لمدة 60 يومًا أعاد وظائف الكلى إلى مستويات شبه طبيعية ، مما يشير إلى أن الحلبة توفر الحماية ضد السمية الناتجة عن المبيدات الحشرية.
ذات صلة :
2- الحماية من حصى الكلى
من فوائد الحلبة للكلى أنها قد تحمي من تكون حصوات الكلى ، وفقًا لدراسة معملية نُشرت في “Phytotherapy Research” في عام 2007 قد أُعطيت الحلبة لحيوانات المختبر لمنع تكون حصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى.
أظهرت النتائج أن الحيوانات التي تناولت مكملات الحلبة كان لديها تكلس أقل بكثير في الكلى ونسبة أقل بكثير من الكالسيوم الكلي في أنسجة الكلى مقارنة بالحيوانات غير المعالجة. استنتج المؤلفون أن الحلبة قد تكون مفيدة في علاج حصوات الكلى.
انظر أيضاً :
3- الإجهاد التأكسدي للكلى
الإجهاد التأكسدي هو حالة تكون فيها مستويات مضادات الأكسدة لديك أقل من المعتاد وقد تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة.
وفقا لدراسة نشرت في “المجلة الهندية لعلم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية” في عام 2001 ، فإن مكملات الحلبة في حيوانات المختبر المصابة بداء السكري تزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الكلى وتقلل من الإجهاد التأكسدي، لذلك قد تلعب الحلبة دورا في الوقاية من مرض الكلى السكري.
4- تعزيز وظائف الكلى
في إحدى الدراسات ، كانت الفئران التي تناولت بذور الحلبة في علفها تحتوي على نسبة أعلى من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وأملاح الكالسيوم منخفضة في الكلى. ترتبط هذه العلامات بدورها بالتحسينات في صحة الكلى وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
يستخدم هيدروكسيد الألومنيوم أحيانًا لربط الفوسفات وتقليل مستوياته في الدم لدى الأشخاص المصابين.
بالفشل الكلوي ،ومع ذلك عندما يتراكم الألمنيوم في الدماغ والعظام يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة .
في إحدى الدراسات ، أظهرت الفئران التي تلقت مسحوق بذور الحلبة تحسين وظائف الكلى وتقليل الأضرار التي لحقت بالدماغ والعظام بعد العلاج بالألمنيوم. تم ربط الحلبة أيضًا بزيادة مستويات مضادات الأكسدة وتقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الجودة الشاملة لأنسجة الكلية ووزن الكلي الطبيعي.
تشير النتائج المبكرة إلى أن الحلبة قد تساعد الكلى على التعافي من العلاج باستخدام مواد رابطة فوسفات الألومنيوم ،ومع ذلك لم تتم دراسة هذه الفائدة المحتملة على البشر بعد ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول الحلبة لهذا الغرض.
5- علاج سرطان الكلى
الحلبة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتعمل الجذور الحرة على إتلاف الخلايا ومنع تجديد الخلايا القديمة وبالتالي تساعد في انقسام الخلايا بشكل عشوائي وتشكل الأورام، ولذلك تناول الحلبة يقلل من آثار هذه الجذور ويحمي الكلى والأعضاء الأخرى من الإصابة بالسرطان.
تشير دراسات الخلايا المتعددة أيضًا إلى وجود تأثير محتمل مضاد للسرطان عند التعرض لسابونين الحلبة ، تنقسم الخلايا السرطانية في كثير من الأحيان وتصبح أكثر حساسية لإشارات موت الخلايا .
عندما عولجت الخلايا التائية السليمة (نوع من خلايا الدم البيضاء ) بمستخلص الحلبة وتعرضت للإشعاع كانت أكثر حساسية لموت الخلايا المبرمج ،نتيجة لذلك تم إزالة الخلايا المتضررة من الإشعاع بسرعة، تشير هذه النتيجة إلى أن مكونات الحلبة قد تساعد في منع الخلايا من أن تصبح سرطانية .
كما تم ربط مستخلص بذور الحلبة بانخفاض النمو وزيادة معدل موت خلايا سرطان الكلى والقولون البشري وسرطان الدم والثدي والبروستاتا والعظام في أنابيب الاختبار.
تشير الدراسات المبكرة على الحيوانات والخلايا إلى دور محتمل للحلبة في الوقاية من السرطان ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
6- تقليل التهاب الكلى
الحلبة غنية بمضادات الالتهاب التي لها فوائد في حماية الكلى ومنع دخول البكتيريا والفيروسات إليها ،حيث تشكل حاجزاً منيعاً أمام الأجسام الغريبة وبالتالي لن تتمكن من إصابة الكلى بالالتهابات وتبقيها في صحة دائمة.
ذات صلة :
7- حماية الكلى من سكر الدم
قد تكون الحلبة ذات فائدة للأشخاص المصابين بداء السكري أو المعرضين للخطر، في العديد من الدراسات السريرية كان لدى الأشخاص الذين تناولوا بذور الحلبة مستويات سكر منخفضة في الدم مقارنةً بالكمية المرجعية في كل من البشر والجرذان .
ارتبطت بذور الحلبة تحسين حساسية الأنسولين والأنسولين هو أداة الجسم لخفض نسبة السكر في الدم ، وتتضرر هذه الآلية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 . إن علاج مرض السكري يحمي الكلى أيضاً كونها تتأثر بشكل كبير عند الإصابة بالسكري .
8- تدعم صحة القلب
في تجربة إكلينيكية ، كان مرضى السكري من النوع الأول الذين تناولوا بذور الحلبة في وجباتهم الغذائية لديهم مستويات أقل من الكوليسترول الكلي ، والدهون الثلاثية ، و كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة مقارنة بأولئك الذين لم يتناولونها .
في دراسة أخرى كان للأرانب التي تناولت بذور الحلبة مستويات كوليسترول أقل بنسبة 50٪ من تلك التي لم تتناولها ،كما تم ربط أوراق الحلبة بخفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (الضار) والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الحميد (الجيد) في نفس دراسة الأرانب .
وبالتالي تعمل الحلبة على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ومن المعروف أنه عند اختلال عمل القلب سوف تتأثر الكلى وقد تتوقف عن العمل و تتراكم السموم في الجسم وبالتالي سوف تحبس السوائل في الصدر وبالنهاية يتسمم الجسم ويموت الإنسان لذلك صحة الكلى من صحة القلب .
قد يهمك :
- فوائد الحلبة للشعر وطريقة استخدامها و تناولها بشكل صحيح
- فوائد الحلبة للبشرة والوجه والهالات السوداء وحب الشباب
9- خفض ضغط الدم
قد تتعرض الكلى لعدة مشاكل بسبب ارتفاع ضغط الدم والذي يؤثر بشكل كبير عليها وقد يتسبب بإيقاف الكلى عن العمل والإصابة بالفشل الكلوي.
ولابد من الانتباه إلى المحافظة على الضغط ضمن المستوى الطبيعي .
وتستخدم الحلبة في علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم وتعمل على تخفيضه بسبب غناها بعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على موازنة عنصر الصوديوم المسبب لارتفاع الضغط وتقلل من امتصاصه وبذلك تحمي الجسم من الآثار السيئة لارتفاع الضغط ومن ضمنها صحة الكلى .
أضرار الحلبة على الكلى
- الحلبة مفيدة للكلى ولكنها قد تسبب أيضاً العديد من الآثار الجانبية، تتراوح من تهيج الجلد إلى النزيف الداخلي ولكن كمكوِّن غذائي ، تعتبر الحلبة آمنة للاستخدام إذا تم تناولها بالجرعة الموصى بها.
- إلى جانب ذلك قد تمنع الحلبة امتصاص الحديد ، في حين أن المريض الذي يعاني من ارتفاع نسبة الكرياتينين غالبًا ما يكون مصابًا بفقر الدم ، لذلك يجب على المريض أيضًا الانتباه إلى هذا الجانب عند تناول الحلبة حيث ارتفاع الكرياتينين يؤدي إلى فشل الكلى .
- من الضروري للمريض الذي يعاني من ارتفاع مستوى الكرياتينين أن يستشير طبيبه واختصاصي التغذية قبل أن يدخل الحلبة في خطة الأكل الخاصة به.
المراجع :
ذات صلة :
