Table of Contents
هل الحلبة من الأعشاب التي تفيد الرحم ؟ لنرى في هذا المقال فوائد الحلبة للرحم فهي تعالج الأورام الليفية وتسهل أعراض عسر الطمث وتنشط الرحم والهرمونات الأنثوية وتحميه من سرطان الرحم بالإضافة لتعزيز الإباضة والرغبة الجنسية.
الحلبة عشبة صديقة للمرأة ،وتبرز أهميتها في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تواجه المرأة خلال حياتها وخاصة المشكلات الجنسية.
وغنى الحلبة بالعديد من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة والفلافونويدات و ديوسجينين، إضافة إلى تأثيرها الذي يحاكي هرمون الأستروجين ،وعملها كأستروجينات نباتية ساهم في تعزيز الصحة الجنسية للمرأة والحفاظ على صحة أعضائها بما فيها الرحم .
حيث تعمل الحلبة على حماية الرحم من الإصابة بالسرطان ،وتعالج مشاكل الرحم من الالتهابات والأورام الليفية الرحمية، كذلك تقلل من أعراض عسر الطمث و تحفز الرحم على العمل وتنظيفه من السموم والدم الفاسد.
ولها فائدة عند النساء الحوامل حيث تسهل عملية الولادة نتيجة زيادة التقلصات الرحمية ،وتخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض وأعراض انقطاع الطمث عند النساء،
فوائد الحلبة للرحم
من الضروري إدراج الحلبة ضمن النظام الغذائي للمرأة للمحافظة على صحة الرحم والقيام بوظائفه على أتم وجه وحمايته من الأمراض.
فيمايلي فوائد الحلبة للرحم و الدورة الشهرية وصحة المرأة :
1- تخفيف تقلصات الدورة الشهرية وأعراض عسر الطمث
غالباً ما يستشهد بالحلبة كعلاج لتقلصات الدورة الشهرية ،وتخفيف أعراض عسر الطمث الذي هو عبارة عن اضطراب منتشر عند قسم كبير من النساء، ويشير إلى تقلصات الرحم المؤلمة أثناء الحيض ويترافق مع آلام متقطعة في البطن أثناء نزيف الحيض.
وهو الأكثر شيوعاً عند النساء الأصغر سناً ،وينتج عن تقلصات الرحم المرتبطة بنقص التروية، وقد تؤدي زيادة تركيزات البروستاجلاندين والفازويريسين والليوكوترين والعوامل العاطفية إلى آلام عسر الطمث.
ولوحظ بأن إعطاء مسحوق الحلبة على شكل كبسولات بمعدل 600 ملغ يساهم في علاج آلام الدورة الشهرية عند النساء اللاتي خضعن للتجربة.
حيث تعمل الحلبة على تخفيف آلام الحيض، وفي حالات الحيض المؤلم يوصى بتناول ملعقة صغيرة من زيت الحلبة مرة واحدة في اليوم مع الدورة من اليوم الأول وحتى اليوم الحادي والعشرين من الدورة الأنثوية ،ويتم شرب كوب من الماء معه .
وسبب قدرة الحلبة على تخفيف آلام الدورة الشهرية هو تأثير هرمون الأستروجين النباتي الديو سجنين الذي يعمل على تسكين الألم .
ذات صلة :
2- معالجة الأورام الليفية الرحمية
الورم الليفي هو ورم يتكون من عضلات وأنسجة ليفية تتكون داخل الرحم أو حوله، وتأتي بأحجام مختلفة ويمكن أن يصل إلى حجم كرة السلة .
والسبب الدقيق للأورام الليفية غير معروف إلا أنها مرتبطة إلى حد كبير بالأستروجين هرمون التكاثر الانثوي وهي المسؤولة عن تجديد بطانة الرحم نفسها خلال كل دورة شهرية، ويرجع تكونها إلى تراكم ركود الدم في منطقة الحوض .
أعراضها تكون بنزيف غزير مصحوب بتجلطات دموية أو نزيف بين فترات الدورة الشهرية وآلام وتقلصات شديدة خلال الدورة ،وورم في أسفل البطن ووجع أسفل الظهر.
تساعد الحلبة في تقليص الأورام الليفية الرحمية، حيث تساهم العلاجات العشبية بالبروجسترون في السيطرة على النزف الغزير، وينصح باستخدام المكملات العشبية كالحلبة التي لا تحتوي على هرمونات بديلة ويساعد زيت الحلبة في علاج الأورام الليفية .
انظر أيضاً :
3- تخفيف أعراض سن اليأس
إن غنى الحلبة بمركبات الديوسجينين والإيسلافلافون والأستروحين يجعلانها عشباً جيداً في معالجة أعراض انقطاع الطمث والدخول في سن اليأس عند النساء.
وفي إحدى الدراسات التي استمرت حوالي 90يوماً وجد أن مستويات هرمون الأستروجين قد تضاعفت في المجموعة التي عولجت بالحلبة .
وعلاوة على ذلك تضمنت النتائج انخفاض في الأعراض في هذه المجموعة المصاحبة لانقطاع الطمث بنسبة 57%من التعرق الليلي، انخفاض تقلبات المزاج بنسبة 68%، انخفاض الأرق بنسبة 75%، انخفاض حالات الصداع بنسبة 54 بالمئة .
أفاد 32%من المجموعة بأن الهبات الساخنة اختفت تماماً وآخرون أفادوا بانخفاض الهبات الساخنة من 3 إلى 4 مرات في اليوم في الأسبوع الأول من المعالجة.
ذات صلة :
4- تخفيف آلام ما قبل الحيض
أغلب النساء تعاني من أعراض تسمى متلازمة ما قبل الحيض والتي ينتج عنها آلام في الساقين وتعب في الجسم واحتقان في في البطن وانتفاخه وشعور بالامتلاء والغثيان وتقلب المزاج والقلق والأرق، وتناول الحلبة قبل الدورة يساهم في تقليل هذه الأعراض بسبب غناها بمضادات الالتهاب و قدرتها على تسكين الآلام .
5- تنشيط الرحم
تحث الحلبة الرحم على العمل، وتستخدم في تحفيز عضلات الرحم لوجود مادة الأوكسيتوسين، والتقلصات تساعد الرحم على التخلص من الدم الفاسد و تقلل من احتقان الدم داخل الحوض .
أنظر أيضاً :
6- الحماية من سرطان الرحم
الحلبة غنية بخصائص مضادة للأكسدة التي تقلل من آثار الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا، والتي تزيد من أكسدة الخلايا وتسبب انقسامها بطريقة عشوائية والتي ينتج عنها تشكل الأورام السرطانية .
الصابونين الموجود في الحلبة له فوائد في منع انقسام الخلايا السرطانية، وبالتالي تناول الحلبة يساهم في محاربة سرطان الرحم وبطانة الرحم.
كذلك وجود الفلافونويدات والخصائص المضادة للالتهاب تحمي الرحم من الإصابة بالالتهاب، وتبقيه في صحة دائمة وتمنع البكتيريا من الوصول إليه
ذات صلة :
7- الحلبة عالية هرمون الأستروجين
أقوى مكون في الحلبة هو مركب ” الديو سجنين” الذي يسبب زيادة هرمون ” الأستروجين والبروجسترون والبرولاكتين” علاوة على ذلك بذور الحلبة تحتوي مركبات شبيهة بالاستروجين .
ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب ماء ساخن وتتركها لمدة 15 دقيقة و تصفيتها وشربها من 2 إلى ثلاث مرات يومياً يساعد على توازن الهرمونات في الجسم وهذا بدوره يعزز صحة الرحم ووظائفه .
انظر أيضاً :
8- تنظيم الدورة الشهرية
تناول بذور الحلبة يومياً ينظم عمل الدورة الشهرية وقدومها في موعدها المحدد دون تأخير أو تقديم كونها منبهة للرحم، وتجعل الرحم يمر بحركات الانقباض والتوسع والذي يحفز الدورة الشهرية على القدوم .
9- التحريض على الولادة
من فوائد الحلبة أنها تعمل كمنشط للرحم مما يعني أنها تتسبب بحدوث التقلصات الرحمية بشكل مبكر، وهذه الخاصية مهمة لدى النساء الحوامل ولكن ليس خلال الأشهر الثلاثة الأولى خوفاً من حدوث الإجهاض أو النزيف الذي يهدد حياة الجنين .
وإنما يتم تناول الحلبة أو شاي الحلبة عند اقتراب المخاض بهدف تسهيل عملية الولادة عن طريق تحفيز
عضلات الرحم وزيادة تقلصاته ،مما يساهم في تسهيل عملية الولادة الطبيعية تحمي الأم من حالات التعب الطويل والساعات الطويلة لآلام المخاض.
عشبة الحلبة معروفة منذ القدم حيث كانت القابلات تقوم بإعطاء المرأة الحامل كوب من شاي الحلبة بهدف تسهيل عملية الولادة.
ذات صلة :
10- تحفيز الإباضة
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات دور الحلبة المحتمل كبديل طبيعي للأدوية المنشطة للتبويض حيث وجد بأن هناك ارتباط إيجابي بين الحلبة وتحريض الإباضة.
و في تجربة أجريت على إناث الفئران تبين أن الفئران التي أعطيت خلاصة الحلبة أظهرت ارتفاعاً كبيراً في هرموني الأستروجين والبروجسترون ،وهما هرمونان مهمان في إحداث التبويض، أي الحلبة عززت البيض المنتج وجودة البيض في الفئران.
ذات صلة :
11- تعزيز الصحة الجنسية
أحد أكثر استخدامات الحلبة شيوعاً تعزيز الصحة الجنسية للمرأة ،حيث تساهم مستخلصات الحلبة في تحسين انخفاض الرغبة الجنسية وجفاف المهبل عند النساء.
وبذور الحلبة الغنية و ديوسجينين تعتبر علاجاً طبيعياً لنقص هرمون الأستروجين في الجسم ،وكذلك زيت الحلبة يوازن مستويات الهرمونات الأنثوية ويساعد في علاج العقم ويعزز فرص الحمل، وعلى عكس الهرمونات الاصطناعية الهرمونات النباتية لا تسبب آثاراً جانبية .
المراجع :
