Table of Contents
فوائد البصل الأبيض للرجال والجنس تشمل السيطرة على أمراض القلب والسكر ومشاكل التنفس ووزيادة المناعة وغيرها بالإضافة لتحسين الصحة الجنسية وهو ما سنتعرف عليه بالتفصيل في هذا التقرير الشامل.
أثبت الاستهلاك المنظم للبصل الأبيض فعالية كبيرة في حل مشاكل صحية عديدة بالنسبة للرجال، حيث يساهم في السيطرة على الأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر والكوليسترول في الدم والمشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والتنفسي والعصبي إضافة إلى حل المشاكل الجنسية وتعزيز الصحة الجنسية .
سبب ذلك يعود إلى غنى البصل الأبيض بفيتامينات Bو C وE إضافة إلى الفلافونويدات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والمعادن التي تساهم جميعها في علاج مشاكل الرجال وإيجاد الحلول المناسبة لها.
فوائد البصل الأبيض للرجال
لذلك يعد تضمين البصل الأبيض في النظام الغذائي الصحي للرجل مهم وله القدرة على تعزيز الصحة العامة والصحة الجنسية .
ومن أهم فوائد البصل الأبيض للرجال :
1- تحسين صحة القلب
يعاني أغلب الرجال من المشاكل القلبية بعد عمر معين، وتساهم الفلافونويدات الموجودة في البصل الأبيض في تعزيز صحة القلب ،كذلك البصل الأبيض غني بمركبات الكبريت العضوية التي تساعد في الوقاية من الأمراض القلبية والأوعية الدموية.
يحتوي البصل على مادة الثيوسلفينات التي تجعله كمخففات للدم وتقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ومادة الكيرستين الموجودة في البصل الأبيض لها القدرة على محاربة أمراض القلب و خصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تحسن من صحة القلب للرجال ويتم خفض نسبة الكوليسترول بالفلافونويدات التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة .
يمنع البصل الأبيض الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض مما يؤدي إلى التجلط وفي النهاية النوبات القلبية، وكذلك يمنع البصل ارتفاع ضغط الدم وبالتالي تجنب الإصابة بأمراض القلب ومنع تصلب الشرايين عن طريق تعزيز نشاط الفيبرين.
للمزيد من التفاصيل :
2- تخفيض مستويات السكر في الدم
مركبات الكبريت والكيرستين لها آثار مفيدة على نسبة السكر في الدم فقد وجد بأن البصل الأبيض أظهر تأثيره الإيجابي عند تناوله مع الميتفورمين، وهو الدواء المضاد لمرض السكر ووجد بأن مادة البوليفينول المتواجدة في البصل الأبيض تلعب دوراً في التحكم بنسبة السكر في الدم .
3- تعزيز صحة جهاز الهضم
من فوائد البصل الأبيض للرجال أنه يحتوي على الألياف مثل الأنولين الذي يعتبر كمصدر غذاء للبكتيريا في الأمعاء ويساعد استهلاك هذه الألياف جسمك في الحفاظ على مستويات جيدة من البكتيريا الصحية .
وجدت ألياف قابلة للذوبان في البصل الأبيض هي الأوليجوفركتوز لمنع وعلاج أنواع مختلفة من الإسهال ،ويمكن للمواد الكيميائية النباتية الموجودة في البصل أن تقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة ويساعد البريبايوتكس الطبيعي في البصل الأبيض على تخفيف الإمساك وعلاج آلام المعدةوديدان المعدة.
انظر أيضاً :
4- رفع مناعة الجسم
البصل الأبيض غني بعنصر السيلينيوم والذي يعمل على تحسين مناعة الجسم ويمنع استجابة الجسم لفرط المناعة الذي قد يسبب أضرار كبيرة ،حيث الخلايا المناعية المصابة بنقص عنصر السيلينيوم سوف تتكاثر وتتطور بشكل غير طبيعي، وسوف يقل إنتاج البروتينات ونجد صعوبة في انتقال الكالسيوم ،ويستخدم البصل الأبيض في روسيا في علاج حالات نزلات البرد والانفلونزا .
للمزيد من التفاصيل :
5- علاج مشاكل الجهاز التنفسي
تساهم الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في البصل الأبيض في :
علاج مشاكل الجهاز التنفسي المتمثلة في التهاب الأنف التحسسي ، والربو والتهاب مجرى التنفس حيث تساهم هذه المركبات في تهدئة وعلاج أمراض التنفس .
6- علاج أمراض العين
البصل الأبيض غني بمركبات الكبريت التي تساعد في علاج عدسة العين عن طريق إفراز مادة الغلوتاثيون المضادة للأكسدة، والبصل الأبيض غني بعنصر السيلينيوم الذي يحمي خلايا العين .
تم استخدام عصير البصل كقطرات للعين وعلاج التهاب الملتحمة والتهاب الجفن ،ويمكن أن تساعد مستخلصات البصل في منع تطور ضباب القرنية .
7- مفيد لعلاج أمراض الفم
تتم محاربة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان عن طريق مادة الثيوسلفينات والثيوسلفونات (مركبات الكبريت) الموجودة في البصل الأبيض، ويتم تناول البصل نيئاً لأن الطهي يدمر بعض المركبات المفيدة ،وفيتامين س في البصل يحافظ على صحة الأسنان ويخفف البصل من آلام الأسنان .
8- منع تجلط الدم
مركب الروتين الموجود في البصل الأبيض يساعد على منع تخثر الدم وتجلطه وهو من أقوى مضادات التخثر التي أثبتت فعالية كبيرة في العمل كمميعات للدم ومنع حدوث الجلطات ،والتي تكون غنية بالصفائح الدموية في الشرايين بينما تكون غنية بمادة الفيبرين في الأوردة .
ويتمثل عمل الروتين في البصل الأبيض بمنع عمل أنزيم يدعى بروتين ثنائي كبريتيد الإيزوميراز والذي عند تشكل الجلطة يتم إطلاقه بشكل كبير.
9- زيادة مستوى الطاقة
غنى البصل الأبيض بالألياف الغذائية يبطىء من عملية الهضم وبالتالي يساهم في المحافظة على استقرار مستويات الطاقة في الجسم، كما يتم المحافظة على مستويات القدرة على التحمل بسبب وجود مادة الإينولين في البصل الأبيض.
اقرأ أيضاً:
فوائد البصل الأبيض للجنس والخصوبة
البصل أحد الأدوية العشبية المستخدمة على نطاق واسع في علاج حالات الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ويزيد من خصوبة الرجال، وهو مثير للشهوة الجنسية ويستخدم في الأطباق الهندية لتحسين مذاق ونكهة الطعام وتناوله سوف يحسن من حياتك الجنسية بشكل كبير .
ومن أبرزا فوائد البصل الأبيض للجنس والخصوبة :
1– تحسين عدد الحيوانات المنوية
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البصل على تحسين عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال بشكل طبيعي .
أظهرت الدراسات أن البصل وعصير الزنجبيل يمكن أن يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة الرغبة الجنسية عن طريق إضافة ملعقة من عصير الزنجبيل إلى ملعقتين من عصير البصل وتناولها ثلاث مرات يومياً لتحسين الدافع الجنسي .
2- تحسين القدرة على التحمل
نظام المناعة الضعيف يمكن أن يجعلك بطيئاً ومرهقاً في السرير لذلك تناول البصل يساعد في التغلب على المشكلة ،حيث تعمل المواد الكيميائية النباتية كمنشط لفيتامينCالذي بدوره يعزز جهاز المناعة ويساعد على محاربة السموم والعناصر الغريبة في الجسم التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مختلفة منها انخفاض القدرة على التحمل الجنسي .
3- تحسين الدورة الدموية
من فوائد البصل الأبيض للجنس أيضاً أن البصل هو مصدر جيد للكبريتيدات التي تساعد على التحكم في تذبذب مستويات الكوليسترول وعلاج ارتفاع ضغط الدم وهذا يحسن من صحة القلب والأوعية ،ويعزز الدورة الدموية التي ترسل الدم إلى كل الأطراف بما فيها الأعضاء الجنسية وتحسين الدافع الجنسي.
4-رفع مستويات هرمون التستوستيرون
عصير البصل الطازج يرفع مستويات التستوستيرون ويعزز من صحة الأعضاء الجنسية التناسلية لدى كل من الرجل والمرأة للمساعدة في الحفاظ على الحياة الجنسية الجيدة .
5- القضاء على العجز الجنسي ومشكلة ضعف الانتصاب
يساعد البصل الأبيض في زيادة إنتاج أكسيد ” النتيريك” وهو الناقل العصبي الضروري للغاية لبدء الانتصاب، ويحفز أكسيد النتيريك زيادة وتخليق إفراز مركب CGMPأو ما يسمى أحادي فوسفات الجوانوزين الدوري الذي يؤدي إلى استرخاء عضلات القضيب الملساء .
بدون كمية كافية من أكسيد النتيريك في القضيب لن تبدأ خلايا العضلات الملساء في الجسم بالاسترخاء ولن تتدفق الدماء إلى القضيب .
باختصار البصل يعزز إنتاج ” النتيريك” الضروري لعملية انتصاب القضيب عند الذكور .
ولهذه الأسباب جميعها أكدت الدراسات أن البصل الأبيض مفيد للرجال والجنس ، وما عليك سوى أن تدخله في نظامك الغذائي .
ذات صلة :
المراجع :
