Table of Contents
لا شك في أن أول ما يخطر ببالك عندما تسمع عن الصبار أو الألوفيرا هو فوائده العديدة، لكن هل سبق أن فكرت بمسألة أضرار الصبار؟
يُعرف صبار الألوفيرا بأنه مهدئ للجلد، ويساعد على إنقاص الوزن، ويمكن أن يساعد مرضى السكري على خفض مستويات السكر في دمهم، ولكن في نفس الوقت له أيضاً بعض الآثار الضارة التي يجب معرفتها.
يمكن أن يساعد كل من العصير واللاتكس المشتقان من نبات الصبار في مرض السكري والمشاكل الجلدية وفقدان الوزن.
أضرار الصبار
تُعرف نبتة الألوفيرا بخصائصها العلاجية، وهي تُستخدم منذ زمن طويل كعلاج عشبي، وكما أظهرت الدراسات العلمية كيفية عمل هذا النبات على تقليل مستويات السكر في الدم وذلك بسبب تأثيراته المضادة للسكري، ويتم دمج هذه النباتات الموجودة في إفريقيا وجزر المحيط الهندي في علاجات العناية بالبشرة لأمراض مثل الأكزيما وقشرة الرأس والصدفية.
كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تجعله عنصراً نافعاً في مكافحة حب الشباب وغيره من المشاكل الجلدية.
ويُعتقد أيضاً أنه يساعد في إزالة السموم من الجسم ويفيد في فقدان الوزن، وتقول الدكتورة ” ديبتي بروفلي” وهي أخصائية تغذية ورئيسة قسم الرعاية الصحية في Holistic Living Concepts : ” إن عصير صبار الألوفيرا يقوي المناعة، وهو غني بمضادات الأكسدة والمغذيات التي تُهدئ الجهاز الهضمي”.
ولكن، كما هو الحال مع معظم الأشياء، فإن الاعتدال هو المفتاح.
لا يُعتبر تناول مكملات صبار الألوفيرا، على سبيل المثال، أمراً جيداً بالنسبة لك، ويقول الخبراء إن نبات الألوفيرا هو الأفضل في شكله الطبيعي.
ويقول ” أمارديب كور” وهو أخصائي تغذية في عيادة: Diets and Health Clinic
“يجب استهلاك مكونات مثل الألوفيرا على شكل أدوية، والإفراط في أي شيء يمكن أن يكون سيئاً، ولا يحتاج إلى المكملات سوى الأشخاص الذين يعانون من النقص”.
يُعتبر هلام الصبار آمناً عند وضعه على الجلد كدواء أو كمستحضر تجميلي، ولكن يمكن أن يكون ضاراً إذا تم استهلاكه بجرعات عالية.
اقرأ أيضاً:
هل هلام الصبار آمن ؟
إن هلام الصبار آمن وليس ضاراً إذا تم وضعه على الجلد كدواء أو مستحضرات تجميلية، لكن تناول ” الهلام” عن طريق الفم يمكن أن يكون غير آمناً إذا تم تناوله بجرعات عالية، ويقول الموقع أيضاً:
” يمكن أن يسبِّب اللَّاتكس بعض الآثار الجانبية كآلام وتشنُّجات المعدة، حيث إن استخدام لاتكس الألوفيرا بكميات كبيرة على مدى طويل قد يسبب الإسهال، ومشاكل في الكلى، وخروج الدم مع البول، وانخفاض البوتاسيوم، وضعف العضلات، وفقدان الوزن، واضطرابات القلب، كما أن تناول جرعات كبيرة من اللاتكس يعرِّضك لخطر الفشل الكلوي” .
كما يذكر الموقع أيضاً كيف كانت هناك تقارير عن مشاكل في الكبد لدى الأشخاص الذين أخذوا مستخلص ورقة الصبار، على الرغم من أنه يميل في الغالب إلى أن يصيب الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للصبار .
ويمكن أن يكون الهلام أو اللاتكس غير آمن للحوامل أو المرضعات إذا تم تناوله عن طريق الفم، ويرتبط بالإجهاض وخطر أكبر من العيوب الخلقية.
ذات صلة :
هل استخدام الصبار على الوجه وللأطفال آمن ؟
يجب التعرف على أضرار الصبار قبل استعماله . إن هلام الصبار يكون آمناً عند وضعه على الجلد ولكن استهلاك لاتكس الصبار ومستخلصات أوراق الصبار قد تكون غير آمنة بالنسبة لهم.
“قد يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاماً من آلام في المعدة وتشنجات وإسهال”، وذلك وفقاً للموقع.
لا ينبغي أن يتم استهلاك الصبار من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالات معوية مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، أو انسداد معوي، وذلك لأن هلام الصبار هو مهيج للأمعاء، ويمكن أن يؤدي اللاتكس أيضاً إلى تفاقم البواسير.
ربما يكون صبار الألوفيرا واحداً من العلاجات العشبية الأكثر استخداماً للحالات الجلدية الموضعية، ويرجع ذلك إلى أنه من المعروف أن مكونات النبات الشبيهة بالهلام تشفي الجلد من مجموعة متنوعة من الأمراض البسيطة.
وفي الواقع، لا بد أنكم استعملتم الألوفيرا في الماضي لعلاج حروق الشمس والجروح طفيفة أو الخدوش الصغيرة.
ولكن على الرغم من قوتها الشفائية، قد تتساءلين إن كانت آمنة للاستخدام على وجهك.
بشكل عام، الجواب هو نعم، وذلك عندما تُستخدَم الألوفيرا بشكل صحيح، ويمكن أن تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض التي قد تصيب جلدك.
ذات صلة :
فوائد الصبار للجلد والوجه
فالصبار الذي نستخدمه على جلدنا في المواد الهلامية التي تُستعمل دون وصفة طبية مشتق من نباتات تحمل الاسم نفسه.
في الواقع، هناك أكثر من نوع واحد من الصبار، ما يقدر بحوالي 420 نوعاً مختلفاً، وأن الشكل الأكثر استخداماً للحالات الجلدية هو نبات يدعى صبار ” باربادنس ميلر” aloe .barbadensis Miller
وفي الطب التقليدي، يتم استخدام الألوفيرا كهلام موضعي، والذي يصنع من مادة تشبه الهلام داخل أوراق النبات، ومن الممكن أيضاً استخدام الأوراق مباشرة عن طريق تقطيعها وضغط الهلام.
ومع ذلك، فمن الأسهل بكثير استعمال الهلام الجاهز، وخاصة في حالة الحروق والجروح الطارئة، وقد يحتوي هلام الألوفيرا أيضاً على مكونات أخرى مهدئة للجلد، مثل إشنسا وآذريون.
إذا كنت تعاني من حالة جلدية مزمنة، فمن الأفضل أن تستشير طبيب الأمراض الجلدية قبل أن تقوم بوضع أية منتجات على وجهك.
فيما يلي عشر فوائد لصبار الألوفيرا:
١. الحروق
بالنسبة للحروق الطفيفة، يتم وضع هلام الألوفيرا على المنطقة المصابة حتى ثلاث مرات في اليوم، وقد يلزم أيضاً أن تغطوا المنطقة المصابة بالشاش لحمايتها.
٢. حروق الشمس
على الرغم من أن نبات الصبار يساعد على تهدئة حروق الشمس، فقد تظهر مصادر موثوقة أنها ليست طريقة فعالة لمنع حروق الشمس، لذلك تأكد من وضع الواقي الشمسي كل يوم!
٣.الخدوش الصغيرة
إذا كنت قد خدشت ذقنك أو جبهتك، يمكنك أن تطبِّق الألوفيرا على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والإحساس بالحرق بسرعة، استعمله ثلاث مرات في اليوم.
٤. الجروح
إذا كنت معتاداً على استخدام ” النيوسبورين” لمعالجة الجرح الصغير، ضع في اعتبارك تجربة الألوفيرا بدلاً من ذلك، فإن بنيته الجزيئية تساعد على شفاء الجروح بسرعة ويقلل من الندوب عن طريق تعزيز الكولاجين ومكافحة البكتيريا، استعمله ثلاث مرات في اليوم.
٥. الجلد الجاف
وبما أن هذا الهلام يتميز بسهولة امتصاصه، مما يجعله مثالياً للبشرة الدهنية، وأيضاً فإنه يمكن أن تساعد في علاج الجلد الجاف، فكِّر في استبدال المرطِّب العادي بالألوفيرا بعد الاستحمام ليساعدك على الحفاظ على رطوبة جلدك.
٦. قضمة أو لسعة الصّقيع
وهي حالة خطيرة تتطلب علاجاً طبياً طارئاً، وقد تم استخدام جل الألوفيرا تاريخياً كعلاج للسعة الصقيع، ولكن على أية حال قم باستشارة طبيبك أولاً قبل تجربته.
٧.قروح البرد
بخلاف تقرحات الفم، فإن تقرحات البرد تتطور خارج فمك، وقد تساعد الألوفيرا في علاج فيروس الهربس، الذي هو أيضا السبب الكامن وراء تقرحات البرد.
ضع كمية صغيرة من الهلام على قرحة البرد مرتين يومياً حتى تزول.
٨.الأكزيما
يمكن أن تساعد الآثار المرطبة للصبار على ترطيب الجلد الجاف وتخفيف الحكة المرتبطة بالأكزيما .
كما يمكن أن يساعد جل الألوفيرا على التخفيف من التهاب الجلد الدهني، وفي حين أن هذا الشكل الدهني من الأكزيما غالباً ما يوجد في فروة الرأس، يمكن أن يؤثر أيضاً في أجزاء أخرى من وجهك وخلف الأذنين.
٩.الصدفية
كما هو الحال مع الأكزيما، فإن الألوفيرا قد تساعد على تخفيف الالتهاب والحكة الناتجة عن الصدفية، ومن أجل الحصول على أفضل النتائج، ضع هلام الصبار مرتين يومياً على المنطقة المصابة من الجلد.
١٠. حب الشباب الالتهابي
يساعد صبار الألوفيرا في علاج الأشكال الالتهابية من حب الشباب، مثل البثرات والعُقد، وذلك بسبب تأثيراته المضادة للالتهابات.
ضع الهلام مباشرةً على البثرة ثلاث مرات يومياً بمسحة من القطن.
ذات صلة :
ما يجب أن تبحث عنه
إن الشكل الأكثر فعالية من هلام الصبار هو ذلك الجزء الداخلي من الورقة.
ومع ذلك، لا يمتلك كل شخص نبات الصبار حول منزله. وفي مثل هذه الحالات، تعمل منتجات دون وصفة بنفس الفعالية، وللحصول على أفضل النتائج، ابحث عن جل يكون الألوفيرا مكوِّنه الرئيسي.
وبالنسبة لأمراض الجلد، لا تمتلك مستخلصات الألوفيرا نفس فعالية الهلام، وذلك لأن الهلام نفسه يحتوي على عناصر ترطيبية لحماية وشفاء الجلد.
الآثار الجانبية والتحذيرات
على الرغم من أن الاستخدام الموضعي للألوفيرا يُعتبر آمناً ، فإن إدارة الغذاء والدواء في أمريكا لا تضبط منتجات الألوفيرا، فهذا يعني أن الأمر متروك لك، كمستهلك، لاستخدام الألوفيرا بأمان والإبلاغ عن أضرار الصبار أي تفاعلات جلدية سلبية لطبيبك.
وقد تفكر أيضاً في تجنب استخدام الصبار إذا كنت مصاباً بحروق أو جروح خطيرة أخرى.
إن الصبار قد يقلل من قدرة الجلد الطبيعية للشفاء من الجروح العميقة المرتبطة بالجراحة.
بعض المستخدمين قد يعانون من الحكة أو حرق طفيف بينما يأخذ الصبار مفعوله في جلدك، ولكن إذا أُصبت بطفح جلدي أو الشرى، فقد تكون لديك حساسية تجاه الهلام ويجب أن تتوقف عن استعماله فوراً.
لا تستخدم هلام الصبار على الجلد المصاب وذلك لأن الهلام يمتلك خصائص ميكروبية، وطبقيته الواقية يمكن أن تعطل عملية الشفاء وتجعل العدوى أسوأ.
خلاصة القول
قد تكون الألوفيرا مصدراً للعلاج الطبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية.
ومع ذلك يجب معرفة أضرار الصبار بشكل جيد و يقول المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، إنه لا توجد أدلة قاطعة كافية لدعم جميع الفوائد المزعومة من الصبار، على الرغم من أنه آمن عند استخدامه على الجلد.
لذلك تذكروا أن هلام الصبار الموضعي ليس مثل استخدام النبات مباشرة على وجهكم.
فإذا استعملتم الألوفيرا على جلدكم ولم تروا اي تحسن خلال أيام قليلة، اتصلوا بطبيب الأمراض الجلدية، ليتمكن من مساعدتك على معالجة مخاوف معينة تنتابك بشأن أضرار الصبار أو صحة جلدك عموماً.
اقرأ أيضاً:
المصادر:
