Table of Contents
فوائد المحلب للبشرة متعددة حيث يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية والتصبغات ويمنح البشرة رطوبة و نعومة عالية ويعالج حب الشباب والتجاعيد والشيخوخة وغيرها بالإضافة لطرق استخدامه للعناية بالبشرة .
تُزرع أشجار المحلب في بلاد الشام والمغرب وتركيا وفرنسا وألمانيا وبلجيكا، وهي أشجار متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى سبع أمتار، تتميز بذور المحلب برائحة عطرية وهي تشبه اللوز، لها عدة أنواع بما في ذلك بذور المحلب الأبيض والأحمر والأسود، وهي متقاربة في محتواها من العناصر الغذائية.
يمتلك المحلب الكثير من الفوائد الصحية للجسم وذلك بفضل محتواه من حمض الأوليك الذي يساعد على خفض ضغط الدم وضبط مستويات السكر في الجسم وحرق الدهون و إنقاص الوزن، كما أن المحلب غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومن أهمها اوميغا3.
فوائد المحلب للبشرة
يشمل الاهتمام بالبشرة اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتعزز المناعة ضد الالتهابات، بالإضافة إلى حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تتعرض لها بما في ذلك أشعة الشمس والتلوث والغبار والطقس.
استخدم المحلب منذ زمن طويل للعناية بالبشرة، حيث أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية ل خلايا البشرة، كما أنه يستخدم بشكل موضعي لأغراض علاجية و تجميلية.
سوف نتحدث فيما يلي عن أهم فوائد المحلب للبشرة :
1- معالجة العديد من الأمراض الجلدية
تستخدم مستخلصات المحلب على نطاق واسع لعلاج الجرب حيث يتم تطبيقه على الجلد بشكل متكرر خلال اليوم.
2- التخلص من الكلف و التصبغات الجلدية
تحدث هذه التأثيرات نتيجة التعرض لأشعة الشمس وعوامل الجو الخارجية مثل الجفاف والغبار وتغيرات درجات الحرارة وربما نقص بعض العناصر في الجسم، يساعد المحلب بفضل محتواه من فيتامين أ وفيتامين ج على إزالة التصبغات و الكلف.
3- ترطيب البشرة
تمنح مستحضرات المحلب الرطوبة للبشرة وتمنع إصابتها بالجفاف الذي ينتج عن عوامل الطقس أو نقص السوائل في الجسم و عدم اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي المحلب على فيتامين أ وفيتامين ج.
4- زيادة نعومة البشرة
تمنح مستحضرات المحلب بما في ذلك زيت المحلب والكريمات التي يدخل في تركيبها النعومة الفائقة للبشرة و الرائحة العطرية المميزة. كما تخلصها من الخشونة والمظهر الغير مرغوب.
5- يساعد على فتح المسام
تساعد مستخلصات المحلب على تنقية البشرة من الشوائب و تخلصها من الخلايا الميتة، وهذا يساعد على فتح المسام.
6- تجدد الخلايا
يساعد استخدام المحلب على التخلص من الخلايا الميتة و بالتالي التجديد المستمر لخلايا البشرة.
7- يحارب سرطان الجلد
يحتوي المحلب على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة و بالتالي تقليل خطر الإصابة ب سرطان الجلد.
8- يحارب الالتهابات
تحدث الالتهابات في البشرة نتيجة العوامل الخارجية أو بعض الجروح أو العدوى. تساعد مستحضرات المحلب على محاربة الالتهابات بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم.
9- يساعد على التئام الجروح
وذلك بفضل احتوائه على حمض الأوليك وفيتامين ج.
10- إنتاج الكولاجين
يحفز المحلب إنتاج الكولاجين بفضل احتوائه على فيتامين ج، يلعب الكولاجين دوراً اساسياً في صحة الأنسجة و خلايا البشرة.
11- تحسين الهضم
يحتوي المحلب على حمض الأوليك الذي يساعد على تسهيل عملية الهضم ويحارب أمراض القولون، و بالتالي تمثيل العناصر الغذائية في الجسم وتغذية البشرة.
12- علاج حب الشباب
تساعد مستحضرات المحلب على علاج حب الشباب بفضل احتواء المحلب على فيتامين أ.
13- ينشط الدورة الدموية
يحتوي المحلب على الكومارين الذي يمنع تجلط الدم ويساعد على تدفقه في كافة أنحاء الجسم وبالتالي خلايا البشرة. كما أنه غني بالحديد الذي يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم و بالتالي إمداد كافة أنحاء الجسم ب الأوكسجين اللازم.
14- يعالج التنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر
يتغير لون الجلد مع التقدم بالعمر و تظهر بعض البقع و التصبغات الغير مرغوبة، تساعد مستحضرات المحلب على تجنب حدوث هذه البقع و التصبغات.
15- يخفف الاحمرار
يحتوي المحلب على الفلافونويد الذي يساعد على تخفيف احمرار وتوهج البشرة ويحمي من تأثيرات الاشعة فوق البنفسجية.
16- يؤخر علامات الشيخوخة
تظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على الوجه مع التقدم بالعمر، يساعد استخدام المحلب بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن على محاربة علامات الشيخوخة والحصول على بشرة أكثر شباباً.
ذات صلة :
كيف يستخدم المحلب للعناية بالبشرة؟
1- يمكن الحصول على فوائد المحلب للبشرة من خلال استخدامه في نظامنا الغذائي، حيث أنه من التوابل التي تدخل في تحضير الكثير من أنواع المعجنات والحلويات في دول الشرق الأوسط، وهو يضفي طعماً لذيذاً و رائحة مميزة.
2- يمكن استخدامه بشكل موضعي للعناية بالبشرة، حيث يمكن طحن بذور المحلب للحصول على مسحوق، نخلط القليل من هذا المسحوق مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يتم تحريك المزيج حتى يتجانس، يدهن على البشرة مع التدليك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، نتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الجلد بماء فاتر.
3- يمكن خلط المحلب المطحون مع ماء الورد، يوضع الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يمسح الوجه بقطنة مبللة بالماء، تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً، تمنح الوجه النعومة و الترطيب ورائحة المحلب العطرية.
4- يستخدم زيت المحلب على نطاق واسع لعلاج بعض الأمراض الجلدية، كما يستخدم للعناية بالبشرة ويمنحها النضارة و الترطيب.
5- يستخدم كمرهم لعلاج الأمراض الجلدية أو كريم كمستحضر تجميل.
نصائح و إرشادات
- يجب عدم الإكثار م تناول المحلب لأنه يمكن أن يسبب الغثيان و الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
- تحفظ بذور المحلب في مكان جاف وبارد لأن تعرضها للرطوبة يمكن أن يفقدها بعض الخصائص.
ذات صلة :
المراجع :
